美しさとその特徴 。
それは不思議ではありませんが、インドでは美しい女性の腹が美徳、賞賛の対象、さらには文化の一部とみなされています。 インドの女の子たちは美しい腹をサラリの半透明の帯で覆っています。これによって胃もさらにセクシーになります。 おそらく、このアトラクションは、東部諸国で崇拝されている有名なベリーダンスに置かれています。 言い換えれば、女性の腹は世界の多くの国々の文化の主要要素です。
しかし、ヨーロッパではフラットな女性の腹は、モデルのように評価されます。 東の同じ国では、丸い腹が大切です。 しかし日本では、女の子は太い足、激しい腰の痛み、目立つ胃の3つのことを感謝しません。 スラブ諸国では、女の子たちは「体の中にいる」と評価しています。 しかし、これにもかかわらず、まだファッションで、フラットなタミーを持つ薄い女性。 したがって、多くの女性は単にダイエットで自分自身を使い果たし、望ましい結果を達成するためにトレーニングを強化し、完璧でフラットなおなかを自慢します。
おなかや腹部？
最も完璧で美しい腹は彼の完全な欠如です。 この意見は公正な性別の大部分に固有のものです。 しかし、奇妙に見えるかもしれませんが、深く間違っています。 結局のところ、筋弛緩を伴う平らな胃は純粋に男性の特権です。 しかし、女性のタミーはまったく平らであってはならない。 単純に自然界に思いついて、女性が皮下脂肪層を持っているという事実によって説明されています。男性より約2センチほど太っています。 ここであなたは面白いパラドックスを持っています。 ところで、面白い事実ですが、これらのセンチメートルのおかげで、私たちは男性からの取り消しに対して、寒さやストレスの多い状況にも簡単に耐えることができます。
だから、同じ、何が良いです：平らな腹または丸い腹部？ 私は何を言うことができる、胃はすべてがありますが、腹部は非常に個々の構造です。 言い換えれば、これは外観のユニークなディテールです。 ちなみに、腹部を適切かつ巧みに成長させる必要があります。 男性の個人的表現では、腹部は堅実な外観を与えるが、女性には、そのような腹部の構造は常に性を規定すると言っても過言ではない。
女の子の正しい凸面の腹部には、正しい線と輪郭があり、脂肪の折れがないことが必要です。 これらの女の子は無防備な子供のように見え、そのような美しさの隣にいる男は彼女の本当の保護者と保護者のように感じます。
美しいオリジナルの入れ墨や穿刺ピアスなど、さまざまなモダンな装飾的な装飾が施されているのは、これらの腹部です。 ところで、後者は現代社会では非常にファッショナブルな傾向です。 しかし、言わないでください、もしあなたが腹を飾っていないなら、それが美しいなら、それは本当です。 彼の美しさは、低フィットと高スエットシャツのジーンズの助けを借りてのみ強調することができます。 そのような服は確かに美しい女性のタミーを飾り、表現するでしょう。 そして、あなたは確かにあなた自身の驚いた男の目をつかむでしょう。
腹部の問題 。
ほとんどの場合、腹部に関連した顕著な問題があり、出産後に多くの女性が発見されます。 もちろん、出産前に女性が腹筋のためのエクササイズの特別な複合体に従事していた場合、これは胃が時間とともに「通過する」ことを意味します。 しかし、このうちの多くは自慢できません。 ところで、この場合の高価なクリームは、まったく手助けできません。 古い形を取り戻す最良の選択肢は、機能を有する特別なパンティー、いわゆる包帯を購入することです。
過食は胃のもう一つの敵です。 ところで、すべての余分なカロリーは私たちのおなかに反映されます。 このような状況では、2つの方法があります。 しかし、体重を減らし始める前に、どこでも措置が必要であることを覚えておいてください。
非常に目立つ腹部を取り除く最も効果的な方法は、実行中、ジャンプ中、そしてもちろん、プレスを揺することを目的とした練習であると考えられます。 フィットネス専門家は過剰脂肪を取り除くために2つの方法を推奨しています。 最初は、床に横たわって身体を持ち上げる必要があり、2番目は同じ位置にいる間に足を持ち上げる運動です。 ちなみに、これらの2つの演習は簡単に1つにまとめることができます。 しかし、それを何回行うかは、あなたの生理と健康状態によって決まります。
ちなみに、ここでは別のエクササイズ（腹の中に描く）も含めることができます。 このエクササイズは、公共交通機関であろうと店舗であろうと、どこでも行えるという点で普遍的です。 それでも、できるだけ笑ってください。 それは腹筋を強化し、それを締め付けることができる笑いです。 だから、あなたの健康を、その言葉のあらゆる意味で笑います。
胃を守りましょう 。
興味深い事実は、多くの男性が顕著に優れた女性の腹を賞賛し、それらを「美しい」と分類することです。 だから、あなたが一定のトレーニングやフィットネスクラスに通う時間がない場合は、それについて考えてみてください。あるいは、まったく必要ないかもしれません。 結局のところ、どんな状況においても、あなたの "利点"を見つけることができます。 そして明日か明日のあと、性的な腹で男の心を征服することができます。 結局のところ、ファッションは変化し、女性は未来の "体の中にある"という事実ではありません。
ところで、中世では、それは最もファッショナブルだった目に見えるおなかでした、そして、その所有者は複数の人の心を征服しました。 あなたが何らかの理由で腹を取得した場合は、それを誇りに思って、食事やスポーツで自分を悩まさないでください。 覚えておいてください、これはあなたの一意です。それを誇りに思って、自分自身と恋に落ちてください。 あなたに幸運を！