多くの場合、果実、果物または野菜は、栄養価の高いビタミンマスクを調製するために使用されます。 予備的に、この化粧処置のための調製のためのこの材料は、十分に洗浄され、剥がされ、ついで粉砕される。 金属製のスプーンではなく木製のスプーンで植物原料を擦るのが最善です。金属に触れると野菜や果物に含まれるビタミンが破壊される可能性があるからです。
また、さまざまな果実や果物には、かなりの量の有機酸が含まれており、皮膚を刺激する可能性があります。 栄養価の高いビタミンマスクのこの望ましくない効果を減らすために、均一な塊の果実または果物を、クリーム、卵黄またはサワークリームと等しく混合する。 このレシピは乾燥した肌に適しています。 また、脂肪含量が上がった肌には、レシピの他のバージョンがあります。準備されたお粥には、タンパク質を慎重に添加し、丁寧に混合して均質な状態にします。
果物や野菜の各種類は、栄養価の高いビタミンが皮膚に特有の影響を与えるのに寄与します。 だから、イチゴは皮膚の色調を回復させ、オレンジと油分の多い皮膚には効果があります。オレンジはどんなタイプの肌にもなじみます。ニンジンは爽やかな気分を醸し出し、ブラックカラントは強壮と保湿効果をもたらし、ジャガイモは血流を減少させ、目の下に目立たなくなる。
次に、さまざまな栄養価の高いビタミンマスクを準備できる特定のレシピの種類を見ていきます。
1.イチゴのマスク。 木製のスプーン2〜3個のイチゴの果実を挽くのに十分な準備です。
2.キャロットマスク。 この栄養価の高いビタミンマスクのために、ニンジンに火をつけ、卵白と混ぜ、オリーブ油または桃の油小さじ1杯と少しの繊維を加えます。
3.ニンジンと凝ったマスク。 新鮮なコテージチーズを1杯分服用し、桃やオリーブオイルを1スプーン、少量のミルクとニンジンジュースを加え、すべてを混ぜます。
4.トマトまたはキュウリのマスク。 トマトやキュウリをマグカップに切り、顔や首に入れ、ガーゼで覆う。
5.アップルマスク。 クレンジングしたリンゴのお粥でこの栄養価の高いマスクを準備するには、オリーブオイル、ミルクまたはサワークリーム1杯を加えます。 皮膚がかなり油状の場合は、卵白1個を加えます。
酵母マスク。 酵母を焼く2ティースプーンは、濃厚なサワークリームのコンシステンシーに過酸化水素またはサワーミルクの3％溶液を希釈する。 このような栄養価の高いマスクには、ビタミンB群が多く含まれており、皮膚の代謝と循環を促進し、肌を整え、毛穴を浄化することができます。 油性肌の場合、このビタミンマスクは特に有用です。 乾燥した肌の存在下で、このタイプのマスクを調製する際には、均一な混合物でクリームを加える方が良い。 これは、皮膚が柔らかくしなやかになるという事実に寄与する。
したがって、望むならば、女性は自宅で好きな特定の栄養価の高いビタミンマスクを容易に調製することができる。