ブロッコリー、サワークリーム

1.ブロッコリーをすすぎ、小枝に分け、パンのバターの上に置きます。 水を加える成分：

• ブロッコリー - 300グラム（できる - 新鮮な冷凍）
• サワークリーム - 100グラム
• 塩 - - 味見する
• ひまわりまたはオリーブオイル - 1/4カップ（フライ用）

指示

1.ブロッコリーをすすぎ、小枝に分け、パンのバターの上に置きます。 水と塩を加え、15分ほど中火で煮る。2.サワークリームを加えて数分間放置する。 3.料理は準備ができている！ 楽しい！

サービング：2-3