- 大バナナ - 0.5個(小片に切り、冷凍)
- 大きなイチゴ - 2枚(スライス)
- ブルーベリー - 35グラム
- ミルク - 120ミリリットル
- バニラエキス - 0.5ミリリットル
- バニラヨーグルト - 30 g
- アイスキューブ - 2個入り
バナナ、イチゴ、ブルーベリー、ミルク、バニラエキス、ヨーグルト、アイスキューブをミキサーに入れます。 一様な状態にしてください。 わずかに冷却することができます。
サービング:1
バナナ、イチゴ、ブルーベリー、ミルク、バニラエキス、ヨーグルト、アイスキューブをミキサーに入れます。 一様な状態にしてください。 わずかに冷却することができます。
サービング:1