したがって、ブラックチョコレートの果実におけるアスコルビン酸（ビタミンC）の含量は、例えば、ラズベリー、イチゴまたはマンダリンよりもはるかに高い。 彼らはまた、卓越した抗酸化物質、日常的なカロチンであるトコフェロール（ビタミンE）をたくさん持っています。 頭痛の薬はこの問題を解決するのに役立ちます。 人間の健康と健康的なライフスタイルはこの記事のテーマです。
高血圧を「いいえ」と言う
伝統的なヒーラーや多くの認定医は、さまざまな病気の治療にチョークベリーの果実の価値ある特性を広く使用しています。 まず、これは高血圧です（初期段階）。 この場合、チョコレートの新鮮なジュースをお勧めします。 食事の前に1日3回、50〜100 mlで30分服用し、血圧をコントロールします！ 治療期間は10〜20日である。 そのような治療の後、圧力は正常に戻り、頭痛は消え、全体的な健康が向上する。
アテローム性動脈硬化症からのレース
この病気の主な原因は、血管の壁にいわゆる「プラーク」の形で堆積し始める過剰のコレステロールである。 そして時間まで：時間の終了後、彼らは壊れてしまい、船をしっかりと詰める能力を持っています。 すべての劇的な結果。 チョークベリーの果実は、血液中の潜在性コレステロールのレベルを低下させるだけでなく、体内からそれを除去するための自然な方法でユニークな特性を持っています。 予防のために、naturopathic医師は、そのようなおいしい薬をお勧めします。 新鮮な刻んだ新鮮な果実1 kgに砂糖を1：2の割合で混ぜて調製します。 あなたの幸福を大幅に改善するために、食事の直前に1日に1-2回、この癒しのデザートを1ティースプーン食べれば十分です。 しかし、この素晴らしい果実の有用性にかかわらず、世界のすべてのものと同様に、禁忌があります。 ブラックチョークベリーの使用から、血液凝固能の増加、静脈瘤、高酸性胃炎、胃潰瘍および十二指腸潰瘍、ならびに重度の高血圧症の形態で廃棄すべきである。
男性の視点
あなたの忠実な人に怒らないでください！ 眼科医は、この「不注意」が簡単な説明であることを発見しました。 男性の末梢視力は女性よりも発達している。 彼らは完全に先を見て遠くまで見ていますが、しばしば彼らの前で何が起こっているのか気付かないのです。
ナッツのためのすべて！
最近、些細なことで爆発した？ 今ではクルミをダイエットに導入する時期です。 彼らは神経系の活動を調節し、緊張を和らげ、落ち着かせるのに役立ちます。 さらに、これらの薬草は脳を刺激し、身体をエネルギーで満たします。 そして最近、カリフォルニア大学の科学者たちは、クルミが体の低密度リポタンパク質（私たちが「悪い」コレステロールと呼ぶ）の量を減らすことを発見しました。 毎日約50グラムを食べ、コテージチーズ、オートミール、またはそれに匹敵するものを加えて、自分の喜びを味わってください。 食事に従う人は、ニュアンスを考慮する必要があります。クルミはカロリーが非常に高く、100gには600kcalが含まれています。
あなたの2人について
仕事、歩き回り、買い物、家事など - 日に日に。 毎年、足が疲れて汗がより速くなります。 しかし、ハイヒール、プラットフォーム、フラットソールのシューズは、自分の健康に最善の影響を与えません。 あなた自身を助ける方法？
■水の手続きを開始する。 腫れや疲れた足を取り除くには、夕方に温かいお風呂にお出しください。 いくつかの海塩やカモミールの花を水に加えてください。 水の手順の後、足をマッサージ、徹底的にこすり、下肢と足をマッサージ。
■ハーブを淹れます。 いくつかの薬草は優れた利尿薬であり、体内から余分な体液を取り除くのに役立ちます。 カウベリーやカラントの葉の1杯を注ぐ沸騰水の1カップは、30~40分、緊張を主張する。 1日3回、1/3カップをとる。 禁忌：アレルギー、個々の不耐性。
■私たちは「行進」を手配します。
職場では、ウォーミングアップを行います。 2-3時間ごとにオフィスチェアーから立ち上がり、少なくとも数分は廊下を歩いています。
100カラットの健康
古代からの人々は石の癒しの力を信じていました。 彼らは、貴重な半貴重な鉱物が健康を増強し、若者を長くし、健康を向上させることができると確信していました（ところで、現代の多くの研究者がこれに同意します）。 ジャスパーでは出血は止まり、オニキスは痛みを和らげるために打撲傷にかけられ、心臓病にはルビーリングが付き、腎炎には腎臓が治療されました。 しかし、治癒特性は半貴石だけでなく、通常の海の小石です。 彼女の助けを借りて、家でストーンセラピーのセッションを開催することができます。 熱湯で石を軽く加熱し、それを手に入れてください。 定期的に拳を絞って解き放つ。 そのような治療の3-5分後に、あなたはエネルギーの急増を感じるでしょう。 1日に蓄積された疲労と緊張感はすぐに消え去ります。