ミレットの連続使用は、最もアレルギーの少ない作物の1つと考えられているため、ミレットからの料理は、敏感な消化を伴う人々にも適合する。 ミレーは体からの毒素や抗生物質の排泄を促進し、一般的な強化作用を有する。 太りすぎの糖尿病患者には、キビからの料理をお勧めします。 そして、キビのすべての料理は非常においしいです。
成分：- ウィートグラス125 g
- 水250 ml
- チーズハード70 g
- 鶏肉1卵
- 塩2 g
- フレッシュディル15 g
- ヒマワリの精製ヒマワリ油50 ml
- ブレッドクラムス50g
- チーズを使ってキビのケーキを作るには、キビ、水、塩、硬いチーズ、ディル、ブレッドクラム、卵が必要です。
- ステップ2ミルクは、水で煮沸して、塩で煮沸して調理する。
- ステップ3冷やしたキビに卵とディルを加えます。
- ステップ4おろしたチーズを加えます。 よく混ぜる。
- ステップ5小さなロールを形成し、ブレッドクラムで巻き取る。
- ステップ6植物油の両側の小片を炒める。
- ステップ7サワークリームまたはケフィアを添えてください。