残念ながら、夏は終わり、秋は来て、冬はちょうど回っています。 寒い季節には風邪やインフルエンザが発生します。 健康で良好な体型を保つためには、免疫システムを維持し、戦闘態勢に持っていく必要があります。
免疫とは何ですか？
イミュニティは、細菌、ウイルス、毒素などの危険な病原体から私たちを守る複雑なシステムです。 私たちは通常、体内のプロセスを現実のものとして認識し、健康が保障されていると信じています。病気になるまで健康を保つ努力を払うべきではありません。 免疫システムが私たちをより良く守ることができるように、様々な免疫刺激剤を服用することが重要です。
免疫賦活剤は私たちの体を良好な形で支えるので、彼は感染症、ウイルスおよび細菌との戦いが容易です。 免疫システムを完全に利用できるように、免疫システムを「壊す」方法はたくさんあります。 あなたの免疫システムの世話をするなら、彼女はあなたの世話をします。 免疫刺激薬を服用する前に医師に相談してください。 あなたがそれらの使用を過度にした場合、それは免疫システムの機能亢進につながり、最も一般的な症状はアレルギーです。
天然免疫刺激剤。
天然免疫刺激剤は体に必要な支持を与える。
微生物、ウイルス、様々な有害な細菌は、私たちがどこにいても常に私たちを取り囲んでいますが、私たちの免疫システムは私たちを隔てる障壁です。 天然の免疫調節物質は、薬物を使用することなく、自然に身体にウイルスや微生物を破壊させる。
私たちの体が抗生物質を使用せずに感染症に対処すれば、これは私たちの免疫システムを次の病気の攻撃に対してより抵抗性にするでしょう。
ブラックエルダーベリー。
ブラックエルダーは、優れた免疫刺激作用に加えて、抗酸化物質であり、コレステロールを低下させ、心臓活動を改善する。 さらに、咳、風邪、インフルエンザ、細菌感染およびウイルス感染の治療に役立ちます。
エルダーベリーブラックの治癒特性は、何世紀にもわたって知られ、使用されています。 植物の果汁に含まれるバイオフラボノイドやタンパク質は、たとえ芽の中にあっても、風邪やインフルエンザの原因となるウイルスを破壊します。 あなたがインフルエンザの被害者であっても、黒人の高齢者を対象とした薬物の使用は症状を和らげ、気分を良くし、より速く回復するのを助けます。
黒い高齢者は、有機顔料、タンニン、アミノ酸、カロチノイド、フラボノイド、ルチン（ビタミンP）、ビタミンAおよび大量のビタミンCおよび他の栄養素を含む。
エキナセア。
エキナセアはどのようにして免疫システムを刺激しますか？ エキナセアを服用すると、免疫T細胞の数が増加し、リンパ球の体内での有害な微生物の増殖を防ぐことができます。 エキナセアの根、葉、花には、免疫系を強化する強力な物質が含まれています。
プロポリス
プロポリスは強力な免疫増強剤です。 樹脂物質を60％、ワックスを約30％、精油と花粉を10％含んでいます。 それはアミノ酸とビタミンが豊富です。 それは、オレンジより約300倍多くの抗酸化物質を含んでいます。 このすべてに加えて、プロポリスは、タンパク質、アルブミン、カルシウム、マグネシウム、カリウムおよびリンを含有する。 だから彼は自然の奇跡の栄光を手に入れました。
プロポリスはその抗菌作用のために最も価値があります。 それは非常に正常に我々の免疫システムを攻撃する多くのウイルス、真菌、細菌を破壊します。
ビタミンC
このビタミンについては、おそらく、すべてが既に言われて書かれています。 ビタミンCは、おそらく世界中で免疫を増強する最も一般的な手段です。 ビタミンCは高価ではなく、多くの果物や野菜に含まれています。
なぜそれをできるだけ取らないのですか？ 実際には、十分な果物や野菜を食べ、健康的な食べ物を食べれば、ビタミンCはそれ以上必要ありません。 アスコルビン酸（ビタミンC）は人体に産生されないため、食物とともに得なければなりません。
ビタミンCを服用すると、白血球や抗体の産生が増え、インターフェロンの量が増えます。 これにより、さまざまなウイルス、抗体、真菌などに対する身体の防御が大幅に強化されます。このビタミンが心血管疾患を予防し、コレステロールを低下させ、高血圧を低下させ、動脈の脂肪プラークの形成を防止するということを過小評価しないでください。
推奨量は1日約200ミリグラムで、少なくとも6人分の新鮮な果物や野菜に相当します。
亜鉛。
亜鉛は、約200種の酵素を含む重要な鉱物です。 実際、亜鉛は免疫賦活剤よりはるかに多くのものです。
亜鉛は私たちを病原性微生物からどのように守っていますか？ それは様々な化学物質と結合し、病気の攻撃を成功裏に反映します。 それを超過しないことが重要です。そうしないと、反対の効果、つまり免疫力の低下につながります。