チキンとマリナラソースのペンネパスタ

1.タマネギを立方体に切ります。 ニンニクを粉砕する。 オーブンを15℃に予熱してください。 成分: 指示

1.タマネギを立方体に切ります。 ニンニクを粉砕する。 オーブンを150度に予熱します。 鶏の太ももに塩と胡椒を振りかける 大きなフライパンでオリーブオイルを高温にして加熱する。 2.両脇の鶏の太ももをすばやく茶色になるまで炒め、両側約2分。 調理した鶏肉を皿に入れる。 3.脂肪と油の混合物の1大さじを残して、フライパンを排水する。 鍋に玉ねぎとニンニクを入れ、約2〜3分間かき混ぜて炊きます。 4.マリナラソースを注ぎ、混ぜる。 5.鶏の太ももをソースに加えます。 カバーをして1時間半オーブンに入れてください。 スロークッカーで鶏の太ももを調理することもできます。 6.パッケージの指示に従ってパスタを茹でる。 鶏の太ももを1枚ずつ入れ、パスタを加えて調理したソースに注ぎます。 粉砕したパルメザンを振りかけ、新鮮なバジルの葉で飾り、すぐに奉仕しなさい。 あなたが幼い子供のための料理を提供する場合は、骨から鶏肉を分離します。

サービング:8