クレムリン食の特質は何ですか？この名前はどこから来たのですか？ 事は、自分の食事の最初の男性が州の男性によって試されているということです。 ダイエットは、最初に「ハレイ」、特に男性の半分で満たされました。 もちろん。 ソーセージ、肉、ラード、そして最も重要なことに、ウォッカのような製品は消費され、非常に苦いマカロニや米は嫌われ、禁止されています。 それだけで、クレムリン食のスローガンの下で新しく食べられた食事のプールに突入しました - 私の日記の減量。
そんな素晴らしい食事の秘密は何ですか？ すべてが簡単です。 体のための炭水化物は、燃料であり、容易にアクセス可能である。 体は炭水化物からエネルギーを抽出するために最小限の労力を要する。 代謝は受動的に作用し、その間に脂肪は腹部、臀部および臀部に積極的に蓄積する。 体のためのショック療法に類似した無給油のクレムリン食を維持する。 炭水化物の摂取は厳密に禁止されていますが、厳密には制限されていますが、脂肪やタンパク質へのアクセスは何時でも可能です。 そして体は彼らから必要なエネルギーを得るために多くの努力を費やさなければなりません。
クレムリン飼料の各製品は、従来の単位で独自の「価格」を持っています。 1グラムの炭水化物は、1単位で示される。 したがって、肉、脂肪、魚および様々な肉製品の「価格」は0 cuである。 しかし、油のないそば粥のプレートはすでに62 cuになります。 重量を失うためには、40米ドルで国境を越えることはできません。同じ重量を維持するには、指数が従来の60単位を超えない製品を使用すれば十分です。
それはかなりシンプルで素敵ですね。 結果はあなたを待たせることはありません。 しかし、新しくなった傾向に従う前に、提案された食事療法のバージョンを詳細に研究する必要があります。
第1に、クレムリン食は短期間の成果を目指しており、長年にわたって遵守することはできません。 Atkinsonダイエットよりもずっと悪く、平均的な消費者の観点からは、十分にバランスがとれておらず、安価ではない、簡略化されたバージョンで提示されている。
第二に、クレムリンの食事は健康にとってあまり安全ではありません。 大量のタンパク質と脂肪で体を過負荷すると、胃腸管、心臓血管系および腎臓の病気が悪化する可能性があります。 炭水化物が脂肪およびタンパク質から合成される場合、このプロセスは大量のアセトンの形成を伴う。 アセトンは、特に大量に体に有害です。 血に入って身体全体に広がります。 そして、私たちの肝臓や腎臓は、そのような侵攻の前に無防備になります。
第三に、男性と女性の体は異なる体質なので、体重の超過の理由も異なっている。 女性では、過剰な体重はホルモンの変化によるものであり、暴食ではありません。 しかし、すべてが起こります。
第四に、あなたがクレムリンの食事に座っているなら、脳から多くを要求する価値はほとんどありません。 結局のところ、炭水化物ダイエットによる脳、グルコースの主な栄養素の開発は、必要とされる量よりも少ない量で起こる。 だから、脳は完全な強さで働くことができません。
私たちはクレムリンの食生活の長所と短所をすべて取り入れました。あなたの選択はあなたのものです。