統計によると、2〜4ヵ月後にスポーツに行くことを決めた人のほぼ半数が、けが、神経ショック、風邪などのために授業を受けています。 同意すると、パーセンテージはあまりにも重いため、些細なことではありません。 理由は？ その男は "自分のそりに座っていない"。 退出はどこですか？ これは古代東部の教えにあり、どのようなスポーツがあなたに合っているかを促します。 気質の異なる人々はスポーツのいくつかの種類が簡単に与えられ、他の人は提出しないことが長い間指摘されてきました。
地球（メランコリック）
1月1日〜1月19日、4月20日〜5月19日、8月20日〜9月19日、12月20日〜12月31日。 地球のサインの人々は感情的で敏感です。 しかし、彼らは長期の肉体的、精神的ストレスに耐えられません。 彼らはよりゆっくりとエネルギーの無駄を取り戻します。 メランコリストにとって最良の選択肢は、高い個性を必要とするスポーツを実践することです。 地球の標識の下で生まれた男性にとって、以下のスポーツが最も適しています。 これは、小さなライバルやピストル、フェンシング、ボクシング（ライトとミディアムウェイト）、空手、合気道、タイのボクシングなどの武道から撮影、観光や水遊び、乗馬、特にドレッシングとジャンプ、です。 専門家によれば、「アースリング」は、テニスコート、体重計の体重区分、ボディービルディングセクション、ヨットのいくつかのクラス、特にテニステーブルのプラットフォーム上に自分自身を示すことができるだろう。 この分野では、偉大な、そしておそらく勝利の成功を達成することができます。
トレーナーの勧告から、冬の寒い時期の身体文化やスポーツの職業は、地球の要素の代表者にとって推奨されていないと結論づけることができます。 事実、メランコリックな人々は常に自然環境からのエネルギーを自分自身に供給しなければならないということです。 スキー、スロー、ボブスレー、スケート、パックやボールのホッケースティック、ウィンタースポーツのその他の特質は決して排除されません！ しかし、率直に言って、これらのスポーツの授業では、競技会で望ましい結果が得られません。
私はもう一つの種類の審美的・肉体的な戦闘スポーツ、つまり「アース」型の人々が音楽と調和してパートナーの気持ちを感じ取ることができるボールルームのダンスに注目したいと思います。 彼らはメロディーを聴きながら時間の中でモーターの努力を合成する過程で、巨大なエネルギー、創造的な熱意、感情を経験します。 それほど適していないのはチェッカーやチェスなどのスポーツゲーム、さまざまなレスリングです。 そして、絶対に彼らは、アクロバットや体操、パラシュートとエアスポーツ、登山、テクニカルスポーツに取り組むべきではありません。 地球の要素を持つ競技者は注目を集める必要があります。 できるだけ頻繁に彼らの成功を祝い、彼らを応援し、賞賛し、勝利を目指すことが求められます。
空気（サングーン）
1月20日〜2月19日、5月20日〜6月19日、9月20日〜10月19日 スポーツでのこのサインのために、男女ともにすべてがはるかに簡単です。 彼らの趣味はチームスポーツです。 彼らはサッカー場、バスケットボール、バレーボールコートで気分が良い。 彼らは適切なハンドボール、ラグビー、ウォーターポロです。 個別に言えば、彼らはまたかなりの成功を収めています。 彼らの趣味はテニス（卓球を含む）、スタイルの戦い（通常は重量級を除く）、水泳や水上でのジャンプなどです。 ここでは、この標識の人々は容易に物理的な負荷に慣れ、強い意志を持っていることを覚えておく必要があります。 彼らはほとんどすべての筋肉に負荷を感じるために長い時間のためにすることができます。 これらの人々は上昇しやすいので、積極的に大衆スポーツに参加することができます。 たとえば、ランニング、スイミング、エアロビクスなどのスポーツ。
空気要素のすべての代表者の典型であるように、彼らの主な問題は不注意と怠惰です。 彼らは何かをしたくない、何かをやり遂げなかった、何かをやることに疲れていた。 その結果、様々な怪我。 幼児期からの心配は、緊急事態でそれらを待っている危険を思い出さなければなりません。 また、割り当てられたタスクを強制的に実行する必要があります。 すべての種類の尋ねる方法は説得力のある結果をもたらさないためです。 子供は抵抗するでしょうが、すぐにあなたのアプローチのすべての正確さを実現し、トレーナーの指示に他の人よりも迅速かつ良好に従います。 明確に定式化された特定の要件だけが、規律の厳格な遵守と相まって、航空の人々によってよく同化される。
水（痰）
2月20日〜3月19日、6月20日〜7月19日、10月20日〜11月19日。 水の兆しの人々は、彼らの気質、活動のために有名ではありません。 しかし、彼らは常にすべての行動を徹底的かつ正確に実行します。 彼らは選手の間で見つけることができますが、より頻繁に - アスリートの間で見つけることができます。 彼らはより強力な体格を持ち、強くて正確な行動をしています。 彼らの主な問題は遅い反応です。 これにより、スポーツ技術のパフォーマンスが遅くなり、明快さ、同期性、外部エンターテイメントが低下します。 したがって、ここでは相互に排他的な2つの要因があります。 一方で、痰は、身体の複雑な身体的および心理的知的能力を考慮して、コーチによって設定されたタスクをより正確に実行しようとする。 その一方で、彼の行動は必ずしも単一の受信プロセスに追いつかない。 それはアスリートがやるすべての仕事を無効にします。 これらの理由から、専門家は瞬間反応が必要な練習問題から痰を注意する。 たとえば、卓球、ボクシング、バドミントン、バレーボールなどいくつかの武道では、コート、畳、リングの周りをすばやく移動する必要があります。 そして、これは一般的な物理的な過負荷と人の急速な疲労につながります。
痰のプレーヤーのための推薦されたスポーツ：円盤および槍投げ、打撃、レスリング（特にGreco-Roman）、およびチェス。 彼らはめったにうまく動かず、飛び跳ねますが、彼らはより成功しています。 明らかに、水の要素はその兆しを引き付ける。 しかし、彼らの行動の分析における鈍さ、肌色および深さは、時折、「青い」トラック上で所望の勝利を得ることを許さない。 状況はシンクロスイミング、ダイビング、ウォーターポロではやや良いです。
穏やかな人は敏感な人であり、すべてのことを深く理解していることに注意してください。 このため、身体の心理的および生理学的構造を安定させる信頼できる方法の1つは、良い言葉と希望です。 「甘いスピーチ」と言えば、水の人々は心の意志、意志、身体と精神の強さを強調し、良い分裂の言葉によって妨げられません。 偉大な小さな勝利のためにそれらを祝うことを忘れないでください。 失敗や間違いのために惑わされないでください。 常に彼らの親切と思いやりに気づく。
火事（コレリック）
3月20日〜4月19日、7月20日〜8月19日、11月20日〜12月19日 この看板の人々は、幾分不安定で不安定な性格を持っています。 しかし、強力な意志を持って、筋肉系を発達させて、コレリックの人はほぼすべてのスポーツで良い結果を示すことができます。 それらのために、両方のゲームの種類と武道は良いです。 力を持っているだけでなく、良い "スポーツの怒り"、彼らはしばしばチームで目立つ、前方とキャプテンになります。 力の闘争のほとんどすべてのタイプがそれらを引き付ける。 非常に目に見えない人々バドミントン、卓球、ライフルとピストルの射撃で射撃する。 フィギュアスケートでは、彼らはソロスケートでより頻繁に作られています。
厳格な指示、令、命令、建設的なビジネス会話を通じて、「不気味な」人々の情熱の自由な情熱を和らげることが望ましい。 人の火（コレリカ）は、水と空に非常に自信があります。 彼らはダイビングスーツや登山道具で見ることができます。 彼らはスキーコースでうまくいく。 しかし、厳密で正確な計算が必要なサイクリングコースとハイウェイでは、集団の人々はあまり幸運ではなく、一貫して勝利のフィナーレのペースを徐々に増やす能力があります。 彼らは舞踏会のダンスに惹かれます。 しかし、ワルツではなく、ロックンロール、ジブ、ランバダのパワーが優先されます。
アクティビティ・コレリアは、レスリングの結果に完全に組み込まれています。 特に彼との会話で、彼の強さ、勝利する意志、生まれたチャンピオンとしての自然な運命、愛情のある心を征服する者を繰り返し強調しているならば。 はい、それは単語、食べ物、愛情のあるストロークとパッティングで毎時間刺激されるべきです - これは成功の本質です！
あなたがどのような種類のスポーツを選ぶかは、これらの推奨事項を考慮してください。