Audrey Tautouの体重を減らすシステムは非常に魅力的です。それは存在しないということです。 フランスの映画館のアイコンとハリウッドの最もエレガントな人物のオーナーは、ダイエット、厳しい訓練、数時間のスパの手続き、保証を好まない。彼女のケアの秘密はどんな女性にとっても簡単でアクセスしやすい。
十分な水を飲む - それは水分で皮膚を飽和させ、若さと弾力を保ちます。 飲酒モードを忘れた場合は、電話に信号を入力して、リマインダー付きのステッカーを家に持ち出してください。 口座で5番目のガラスを飲むよう強制することはできませんか？ わずかに水の味を変えて、それにレモンやライムのカップル滴、シナモンのピンチや蜂蜜のスプーンを加えます。
面白い料理を準備し、通常のレシピを試してみてください。 目標は新しい味、感情、食べ物の印象です。 さまざまな味の渇望を満足させると、食中毒や有害な製品の過剰な渇望を取り除くことができます。 それでもデザートやビールを欲しがっている人は、自分自身を少しでも許してください。喜びは禁止よりも体に大きな利益をもたらします。
食品、メーキャップ、トレーニング、服装、アクセサリーなど、すべての中で適度で読みやすい。 あなたはフラクショナルダイエットと簡単な毎日のウォームアップに慣れます。 最低限のメークアップで肌を浄化し、毎晩お肌を清潔にし、涼しいシャワーを浴びるようにしてください。これらの措置により、若い肌に長時間座ってシワを防ぐことができます。 夜間の保湿クリームまたは栄養クリーム - セルフケアの必須段階：植物抽出物とヒアルロン酸を含む製品を使用する。