"ラッパーの魚"羊皮紙の珍しい料理の魚、私は必然的にあなたの注意を引くと思います。 魚は非常においしいとジューシーです。 そして、カップルのために食べ物を作ることの利点について話す価値はありません。 魚は玉ねぎと唐辛子の散水でお祭りでエレガントです。 パイクパッチのフィレットのサイズが小さい場合、「キャンディー」上の各ゲストに部分的に提出することが可能である。 私の場合、魚は一般的な皿の中のテーブルに奉仕されます。その後、それは容易に分けられます。 野菜や魚からのジュースの下に。 魚のための枕は、他の野菜 - ズッキーニ、ズッキーニとして役立つことができます。 私はこの魚を調理することを強くお勧めします。
成分：- パイクフィレフィレ250g
- ブロッコリーキャベツ200 g
- リーク100 g
- ペッパー甘い1 PC。
- ハニー10g
- タイム（タイム）フレッシュ10 g
- 醤油10 ml
- オリーブオイル50 ml
- この皿を準備するには、パイのパチャフィレ、ブロッコリーキャベツ、ネギ、赤い甘い唐辛子、タイムズ紙の小枝を取る必要があります。 ソースは醤油1ティースプーン、液体ハニー1ティースプーン、オリーブオイルを取る。
- ステップ2キャベツを洗って乾かします。 花序を分解する。 カウンターフォイルを薄板に切断します。
- シードと白い静脈を純粋な薄いセミールにしてください。 ニンニクを洗って、3本の茎を分け、白い部分を細い帯状に切る。
- ステップ4羊皮紙を広げる（魚フィレットの長さよりも大きい）。 中央では、ブロッコリーを切る。
- キャベツの上にパイナップルの洗浄して乾燥したフィレを置く。
- ステップ6刻んだタマネギでフィレを振りかける。
- タマネギの上に、甘い唐辛子のハーフリングとタイムの2本の小枝を配置します。 私たちは両面から羊皮紙を包み、それをキャンディラッパーの形でひねります。 ラッパーの上部は加熱されたときに蒸気を逃がすために開いたままにします。
- ステップ8スチーマー蒸し器に野菜を入れて魚を入れる。 スイートピーマンを1つ追加します。 彼がこだわる時、それを使って料理を飾る。 20分間沸騰させる。
- ステップ9その間に、ソースを用意します。 1 tsp。 1 tspで醤油を加える。 液体ハニーと大さじ1杯。 l。 オリーブオイルの ソースをよく混ぜる。 調理の開始から10分後に、野菜のソースを魚に注ぐ。 さらに10分間続けます。
- 準備した魚をラッパーで取り出し、皿の上に置きます。
- ステップ11唐辛子を切り、穀物を取り出し、細かい皮を剥がす。 唐辛子料理のストリップで飾る。 ラッパーのテーブルに魚を盛り付けます。 レモンウェッジで飾る。