通常、女性のための食事は習慣ですが、私たちは身体に問題があるときだけでなく、体重を減らすために頻繁に使用します。 そして、私たちの中には、いわゆる「減量のための最良の食事」が非常に潰瘍の病気を引き起こすことがあることが分かっています。 大切な言葉を見て、「私たちは月に20kgを失うのを手伝ってくれるでしょう! " - 我々はすぐに彼らを信じて、この食事に急いで、体重を減らす最後のチャンスになる。 それから私たちはすべての人生を治療されます。 私たちは精力的に消化性潰瘍の女性のための最良の食事を探します、それは私たちが体重を減らすための方法によって導かれていたことでした。
この記事で提供する食事は、消化性潰瘍、胃炎(回復期)、十二指腸潰瘍(悪化後の回復期、軽度の悪化)に推奨される食事の中で最高の食事です。 その期間は少なくとも3ヶ月でなければならず、最大推奨期間は5ヶ月です。 それはまた、予防として使用することができ、コースは1,5ヶ月です。
ただちに予約をしてください:消化器系に何か他の問題がある場合は、消毒系と呼ばれるシステムの最初のバージョンが必要になります。 第2の選択肢 - 「擦られない」 - 消化器系を節約することなく、急性潰瘍の治療の最終段階で、またはそれが嗜眠性である場合に使用されます。 これらの選択肢の中心には、食事の中には胃の中で分泌を刺激したり、粘液を刺激する食品や皿がないという原理があります。 製品は調理しますが、最初のケースでは徹底的にこする(粉砕する)、そして2番目には食べないでください。
これは最高の食餌です。なぜなら、食べ物は完全でバランスが取れていますが、それと同時に胃腸管を守るためです。 消化性潰瘍の女性および男性のためのこの食事療法は、カロリーが高く、適切な量のタンパク質、炭水化物および脂肪を含む。
胃の働きを助けるために、カップルのために、または水で調理された、最も頻繁には擦られた状態で、食品を調製する。 しかし、いくつかの料理は、クラストの形成なしに許可し、焼く。 あなたが魚やざらめでない肉のいくつかを食べたい場合 - あなたは断片を取ることができます。 食塩は制限されるべきです。 寒すぎたり暑すぎたりする食器にもタブーを重ねる。
ダイエット№1は1日5または6食を想定しています。
ここでは、ダイエットの際に使用できる製品、および避けるべき製品について説明する表を提供します。
パン、穀粉製品
あなたは使うことができます
小麦のパン(最高級の粉)、古い "昨日の"パン、オーブンで乾燥。 乾燥ビスケット、めったに - パンではありません。 リンゴ、ゆで肉、卵、ジャムでパイを焼くことができます
あなたは使用できません
新鮮なライ麦パン、バター、パフペーストリー
スープ
あなたは使うことができます
ブロス - ニンジンまたはジャガイモから。 ミルクスープ、オートミール、マンゴー、コメ、その他の挽いた穀物、玄米と盛り合わせの野菜。 ミルク野菜スープ - ピューレ(ゆで肉)。 スイートベリーマンナスープ。 給油 - バター、クリーム。
あなたは使用できません
肉と魚のマッシュルーム、マッシュルーム。 チキン、ボルシェ、オクロシュカ、野菜からの強いスープ
肉、家禽
あなたは使うことができます
鳥 - 低脂肪、腱と皮膚、筋膜なし。 ビーフ、ラム(低脂肪、若年)、チキン、七面鳥。 鶏肉、ウサギ、子牛の一片。 すべての茹でた肉(オーブンで焼く)。 肝臓と舌、調理した。
あなたは使用できません
脂肪肉と家禽、綿棒、アヒル、ガチョウ、燻製肉、缶詰
魚
あなたは使うことができます
油性ではなく、肌がない。 沸騰または蒸気
油性、塩味、缶詰
乳製品
あなたは使うことができます
クリームまたはミルク、少し酸性でないケフィアまたは凝乳。 サワークリームとコテージチーズ(新鮮で酸っぱい)。 チーズケーキ、プディング、怠惰なバーレーキ、スフレ。 すりおろしたチーズ(鋭くない、すりおろしない)、まれにスライス
あなたは使用できません
高酸性、塩漬け、スパイシーな食品、サワークリーム
卵
あなたは使うことができます
1日3回以上、柔らかく煮た。 スチームオムレツ
あなたは使用できません
ロースト、ハードボイルド
グルーツ
あなたは使うことができます
マンカ、米、そば、オートミール。 乳製品、水。 中粘度、ワイプ。 スフレ、プリン、蒸しチョップ。 ヴェルシェッリ細かく刻んだ
あなたは使用できません
小麦、大麦、大麦、トウモロコシ、豆、全パスタ
野菜
あなたは使うことができます
ジャガイモ、ニンジン、ビート、カリフラワー、少しのエンドウ豆 - 蒸したものや茹でたもの。 カボチャ、ズッキーニは早く拭かれません。 スープの中に詰める。 100gのトマト、酸っぱくはない
あなたは使用できません
白キャベツ、カブ、ルタバガ、バナナ、大根、ほうれん草、キュウリ、タマネギ、漬け漬け、キノコ、缶詰野菜
スナック
あなたは使うことができます
野菜、肉、魚(全煮)サラダ、肝臓ペテ、舌、医者と乳製品のソーセージ、魚を注ぐ(野菜のブイヨン)、チョウザメのキャビア、希少低脂肪、冷蔵、ハム、低脂肪、
あなたは使用できません
急性、塩味、缶詰、燻製
スイーツ、果物
あなたは使うことができます
果物や果実 - 茹で、つぶした。 キセル、マッシュポテト、ムース、ゼリー、サンブカ、コンポート。 マレンゴ、スノーボール、クリーミークリーム、蜂蜜と砂糖、ジャム(酸味なし)、パスタティー、マシュマロ
あなたは使用できません
酸っぱい、未熟で、セルロースが豊富で、擦られていない、アイスクリームとチョコレート
ソース、スパイス
あなたは使うことができます
Béchamel(小麦粉は不動態化されていない)、バターまたはサワークリーム。 フルーツ、ミルク、フルーツ。 フェンネル、パセリ、シナモン、バニリンの少ない
あなたは使用できません
肉、魚、きのこ、トマト、ホースラディッシュ、マスタード、コショウ
飲む
あなたは使うことができます
少し茹でたお茶、ミルクとクリーム、弱いココアまたはミルク入りコーヒー。 あなたは甘いジュース - 果実や果物をすることができます。 ゆでたドッグローズを飲むのにとても良い
あなたは使用できません
炭酸飲料を飲み、クバスを避け、黒い強いコーヒーを食べないでください
脂肪
あなたは使うことができます
無色のバター、最高級のバターが溶けた。 植物油が精製されている場合は、メイン料理
その他の脂肪は禁止されています。
このリストの要件に固執し、消化性潰瘍はあなたを悩ませません!