自家製プディング
構成:
コテージチーズ-500 g
-4個の卵
砂糖-1/2杯
-2大さじ。 セモリーナのスプーンフルーツ
砂糖漬けフルーツ-100 g
-3大さじ。 バター大さじ
-1/4 tsp塩
レーズン50g
細かい篩のコテージチーズを拭きます。 それを深い鉢に置きます。 レーズン、お湯で満たしてカップに残す(柔らかくなるはず)。 凝縮した大豆に溶かしたバターを注ぎます。
料理を特においしくするには、コテージチーズを食べる方がいいです。 それを作るか売る方法はありませんか? ファットショップを選んでください。
タンパク質を卵黄から分離する。 コテージチーズでは、卵黄、塩、砂糖、マンゴーを追加します。 徹底的にすべてを混ぜる。 レーズンで水をぬらし、それを絞ってプディング用に調製した混合物に注ぎます。 次に、タンパク質を厚い泡(ミキサーとフォークの両方を使用することができます)に泡立て、コテージチーズと接続します。
イギリスでは、プディングに驚きを覚える習慣があります - 輪、硬貨...料理のための詳細なレシピを秘密にして、例えばマーマレード、ゼリースイーツ、ナッツ、砂糖漬けフルーツのようなプディングの中に隠します。 ここでは、カラプスが幸せになる!
砂糖漬けのフルーツのボウルに入れ、バルクと一緒に徹底的に混ぜる。 質量が均質になるまでこれを行う。 フォームを取る。 油で滑らかにし、粉砕したパン粉を振りかける。 プディングを入れてオーブンに入れてください。 それを焼く。 それが冷えると、ミルクソース、ジャムで提供します。
この皿は水浴でも調製することができます。 この場合にのみ、ブレッドクラムの代わりに、金型の壁および底面に砂糖を振りかける必要があります。
パンの愛は、遺伝的に私たちに内在しています。 初めて試みたが、誰も拒否しない。 逆に、サプリメントを求める!
料理のための詳細なレシピの古典的なパンは何ですか? 小麦粉、水、食塩、酵母(きのこ類の微生物単細胞植物体)または除菌(乳酸菌培養物)。 より複雑なレシピでは、穀類、砂糖、糖蜜、脂肪、ミルク、ホエイ、卵、スパイス、種子(ゴマ、ヒマワリの種、カボチャ、カラウェイ種子、ケシ種子)、ドライフルーツ(レーズン、ドライアプリコット)、ナッツをパンの組成に含めることができます。 いずれにせよ、この貴重な製品は炭水化物を体に送り出します。 さらに多くのタンパク質、B群のビタミン、鉄、カリウム、リン、銅、マンガン。 添加物に依存して、その栄養価は増加する。
全体の頭に
栄養学者は、初めて8ヶ月後に子供をパンに紹介することをお勧めします(白!)。 赤ちゃんの酵素系がまだ十分に形成されておらず、オリゴ糖やグルテンを分裂させることができないため、3歳まで、15歳になるまで、3歳まで子供にはライ麦と焼きたての白パンを与えてはいけません。 残念なことに、身体へのそれらの侵入は、消化管の状態に悪影響を及ぼし得る。
そしてあなたの口の中で溶ける
ベーカリーや菓子は、生後3年で赤ちゃんを提供しようとします。 しかし、少量で、主食の後に。 そのような食品には脂肪および糖が含まれる。 彼らはカロリーが高いが、生物学的価値は低い。 だから注意してください、しかし時には自分のベーキングに耽る。
構成:
- ひまわりの種を入れた新鮮なパン、
- レタスの葉、
いくつかのハードチーズ
バター50g。
準備:
パンを半分にカットしてください。 下部は軽く油を注ぎ、少し塩漬けし、レタスの葉を入れる。 上に - チーズの一片、それに - レタスの別の葉。 油揚げしたパンの後半部分を覆う。
構成:
- 黒いパンの2つのスライス
コテージチーズ-100g
- 1大さじ。 サワークリームまたは天然ヨーグルトのスプーン
パセリとディルのパルプ
-redes
- サル
準備:
カードをふるいでふるいにかける。 サワークリームを洗う。 緑を切り、カードでそれらを混ぜる。 味に塩を加え、トーストに広げる。 赤ちゃんは緑が好きじゃない? コテージチーズをパンで砕き、上に薄くスライスした大根を入れます。
構成:
小麦粉-350g
-180 mlの沸騰水
-1大さじ 一杯の砂糖
ドライイースト-7g
-2大さじ。 オリーブオイル大さじ
-1デセス。 塩のスプーン
- プロバンスハーブ
卵黄
準備:
90mlの温水で酵母と砂糖をかき混ぜ、10分間放置する。 小麦粉を振り、溝を作り、酵母混合物、油、塩、残りの水を加えなさい。 生地をひねり、いくつかのスパイスを入れ、30分は触らないでください。 一杯を作り、卵黄でグリースし、中火で30分間焼く。 冷やして提供しましょう。
構成:
ローフのスライス
-1中程度のキュウリ
バター-10g
- パセリの一枝
- サル
準備:
パンの各スライスをバターで広げます。 キュウリをきれいにして、太い円に切る。 一塊の薄切りにし、少し塩漬けし、パセリで飾る。 もう一枚のパンとバターで覆う。
バターの代わりに、柔らかいチーズを使用することができます。 この場合は、わずかに揚げたトーストが行います。
若者がスマートでインテリジェントになるためには、彼のメニューには詳しい料理レシピの魚が必要です。 初めて、生後10ヶ月の赤ちゃんに魚のピューレの約半分を提供します。 子供用の料理のためには、低脂肪の品種(タラ、パイク、マス、ハーブ)の海の魚を使用する方が良いです。 新鮮な冷凍フィレを取って、それをよく沸騰させたり、カップルのために料理したり、骨を逃さないように行ってください。 次にミキサーで粉砕し、肉挽き機でひねるか、またはフォークですりつぶし、野菜ピューレまたはスープと混ぜる。 一週間に一度与える。
ミートボール
構成:
魚フィレ - 150g
-1球根
-5ブロッコリーの花序
- 卵黄1個
-1大さじ 一杯の米
装飾用:
ペースト「ネスト」50g
-1デセス。 一杯のバター
トマト
玉ねぎのピン
準備:
ライスブロス。 魚とタマネギがチョップ。 ブロッコリーの溶接と切断。 すべての成分を卵黄と混ぜる。 ミートボールを作りなさい。 15分間オーブンに入れてください。 ミートボールはプレートの上に置かれ、飾る。
構成:
魚フィレ - 50 g
-1大さじ トウモロコシのスプーン
-1ニンジン
-2大さじ。 米のスプーン
-1デセス。 一杯のバター
- サル
準備:
ライス、フィッシュフィレ、トウモロコシ、ニンジンは別々に沸騰します。 魚とニンジンをキューブに切り、トウモロコシを加えて混ぜる。 米を油で再充填し、魚の野菜のサラダを上に並べます。
構成:
海魚フィレ - 50g
小型のニンジン-1個
- サル
準備:
塩水では、魚を煮る。 それを取り出し、玉ねぎとジャガイモをブロスに入れてください。 5-7分後に、ニンジン。 野菜が柔らかいときは、スープを切る。 冷たい、魚に加え、フォークでマッシュ。
キャセロール
構成:
-2ジャガイモ
-1ニンジン
-1小さなタマネギ
-1大さじ 一杯のクリームまたはミルク
-100gの魚フィレ
-2大さじ。 大さじ油
茹でたジャガイモ、マッシュ、バターを加えなさい。 タマネギとニンジンを炒め、魚を加え、クリームを加えます。 魚を野菜と一緒に耐火皿に置き、マッシュポテトを上に置き、オーブンに入れてください。 10-15分焼く。
Zrazy
構成:
-3ジャガイモ
ゆでた魚-100g
-lip
-1卵黄
-1大さじ 小麦粉のスプーン
準備:ポテトブロス、ふるいをこすり、卵黄と小麦粉、塩、ミックスを加える。 ナイフで魚とタマネギを切ります。 フォームzrazy、フライ。