体重減少のお茶

体重を減らすというテーマは常に関連しています。結局のところ、すべての少女と女性は、年齢に関係なく、余分なポンドを持たずに美しくて魅力的に見えます。栄養士は多くの食事を開発しており、薬理学者は様々な減量薬を開発しており、コーチは運動複合体を構成しています。しかし、この記事では、お茶の体重を減らす方法について説明します。

減量茶の特徴

店舗や薬局では、組成が異なる特別なお茶をたくさん見つけることができます。このようにして体重を減らした女の子たちは、このコースの後に健康状態が改善され、余分な体重が一層軽くなることを知っています。しかし、本当にそうですか？

このような茶に含まれるすべての成分は強い利尿作用を有する。余分な水分が体を去り、腸がきれいになります。その結果、体重は少なくなりますが、体脂肪はそのまま残ります。しかし、最も重要な目標は、脂肪沈着を取り除くことです。すべての栄養士は、その茶がスポーツに同時に従事し、彼女の栄養を監視する場合にのみ、そのような茶が肯定的な結果をもたらすという声を繰り返します。

このような問題にはいくつかの欠点がある。体重減少のための最高品質のお茶でさえ、5〜10日間のコースで飲酒するべきです。この間、休憩を取る必要があります。そうしないと、腎臓は設定された課題に対処できず、この種の刺激に慣れます。その結果、かゆみと便秘は永久的な同盟国になるでしょう。

さらに、身体の脱水、栄養素の欠乏、電解質バランスの問題および乳様突起が起こり得る。もう一つの副作用はカリウムの欠乏であり、これは筋肉量の衰弱によって明らかになる。

このようなお茶の使用にはいくつかの医療上の禁忌があります。これは石病、胃腸管の問題、妊娠、母乳育児の時期です。弱いと感じたら茶を拒む方が良いです。

お茶を買うのではなく、自宅に置く方がよいでしょう。生産者は原材料の品質を非常によく保存するため、身体のさまざまな障害を冒すリスクがあります。あなたがまだ減量のために紅茶を購入することを決めた場合は、それを薬局で購入する方がいいです。この場合、製品の構成、その特性、使用禁忌のリストなどを慎重に調べることを忘れないでください。

選択する重量を失うどのようなお茶ですか？

緑茶は注意を払う必要がある最初のお茶です。それは正確であるだけでなく、安価でもあります。さらに、それは強壮およびクレンジング特性を有する。しかし、安価なパッケージングティーではなく、高品質の製品を購入することは非常に重要です。その薬効で評価される大きな葉の茶を選ぶ方がよい。このお茶には、体に非常に価値のあるビタミンがたくさん含まれています。さらに、良い緑茶は体からスラグや脂肪を取り除き、代謝をも促進します。いくつかの余分なポンドを取り除き、あなたの体重を維持するには、通常、一日5杯の緑茶を飲むだけです。それは血糖値を正常化し、食欲を減らすでしょう。効果を高めるために、紅茶にいくつかのシナモンを加えてください。このスパイスはまた、良い脂肪バーナーです。あなたが甘くておいしいものを欲しいときはいつでも、緑茶を飲むだけです。しかし、あなたは砂糖と蜂蜜なしでそれを飲む必要があります、そうでない場合、全体の効果は、ナノールの下に来るでしょう。しかし、レモンは余分になることはありません - それは体をトーンに導くでしょう。
生姜入りのお茶も体重を減らすのに非常に効果的です。それはKorniambirに基づいて準備されています。生姜は多くの有用な特性を持ち、爽快な効果を持っていることは、私たちのほとんど誰もが知っています。それは体内の血液循環と代謝過程を刺激し、また温かくなります。ジンジャーには、代謝を改善し、脂肪を分解するエッセンシャルオイルが含まれています。さらに、ショウガは、抗炎症性および消毒性を有するため、寒さに役立ちます。ジンジャーは黒と緑茶に加えることができます - 好みのものを選んでください。その結果を達成するために、この茶は毎日酔っているべきです。紅茶を入れすぎると価値がないので、蜂蜜は軽食を食べる方がいいです。ジンジャーは優れているので、この紅茶は朝には置き換えられない。ジンジャーティーの利点は、飢えの感情を消して飲むことができ、健康的な食べ物を食べることができ、それによって減量の効果が高まることです。しかし、最初の結果に気づくためには、少なくとも1ヶ月飲む。
ハーブの茶は非常に簡単に準備されています。右の草を取って沸騰水で注ぐ必要があります。飲み物は約5〜7分間注入する必要があります。このようなお茶は、魔法瓶で作ることもできます。ちょうど沸騰している水で芝生を満たし、数時間の間、魔法瓶を閉じます。その後、飲み物を飲む。あなたはあなたと一緒に魔法使いを取ることができます。
ミルクティーはとてもおいしく健康的です。あなたはこのようなお茶を作る様々なバリエーションを試すことができ、あなたが最も好きな味を理解することができます。このお茶は体によく寛容ですが、長い間飲む必要はありません。 1週間に1度、そのような茶を捨てる日に使用することが最善です。したがって、1ヶ月で約2キロを失うことができます。牛乳を入れたお茶は、暑くない酔っぱらってください。この飲み物の荷下ろしの日はこのようにして行われます.2時間ごとではなく、牛乳を飲んだ茶を飲んでください。また、1日当たり約2リットルのミネラルウォーターを飲む必要があります。これは非常に重要です。なぜなら、牛乳を飲んだお茶は利尿作用と胆汁分泌作用です。

痩身の紅茶のレシピ

上記の体重減少のお茶に加えて、あなたは料理などをすることができます。それらのいくつかのレシピについて以下に説明する。

レモン、オレガノ、メリッサのお茶

1グラムのレモン味、10グラムのメリッサとオレガノをとります。 300mlの沸騰した水を入れて沸騰させ、3分間弱火でそれを調理する。その後、茶を15分間急勾配にして排水します。朝は紅茶を飲むのが一番です。

赤ワインと鳥の桜

乾燥した果実クランベリーと鳥チェリー20グラムを取る。沸騰水（400ml）で原材料を注ぎ、沸騰させて約5分間調理する。スープを20分間寝かせて、それを歪ませて空腹に乗せてください。

ハーブ療法

バッソソーンとオーク樹皮50グラムを取り、それらにタンジーを加え、千年とサイレージを加えなさい。コレクションのティースプーンを沸騰した水で注ぎ、それを沸かします。空腹時に朝のお茶を飲む。あなたはハチミツで軽食を食べることができます。

タイムとミントティー

10グラムのミントとタイムをとり、沸騰した水で原材料を注ぎ、5分間弱火でそれを調理します。紅茶を淹れ、空腹の朝や夕方に服用してください。

猫とオレンジティー

オレンジは体重減少に非常に効果的です。栄養士は、余分なポンドを取り除くために臆病者とオレンジティーを飲むことをお勧めします。この種のものを作るには、10グラムの猫のごみと15グラムのゼドラを服用してください。沸騰した水で原材料を注ぎ、茶で皿を包んで15分間放置する。得られた輸液は、朝の腸で摂取すべきである。

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