野菜や健康食品の野菜米にはクルミを思わせる独特の味があり、野菜の飾り付けです。 中国の皇帝のテーブルでは、黒米での料理が定期的に行われました。 チベットの手の届かない場所で栽培され、収穫作業が手作業で行われるため、この米の価格はかなり高いです。 あなたの好みに合わせて選ぶことができる米の野菜セットが、カップルのためにそれらを準備することを確認してください。 お味噌汁！
成分：- ライスブラック（野生）120 g
- オリーブオイル1大さじ l。
- ソルトシー1 tsp。
- 水320 ml
- 水100 ml
- 黒コショウ粉1 g
- 海塩1 g
- オリーブオイル1大さじ l。
- ペッパー甘い1 PC。
- スカッシュ1個。
- トマト2個。
- パセリフレッシュ3串
- そのような料理を準備するには、準備された米、新鮮な野菜、トマト、ズッキーニ、甘い唐辛子を取る必要があります。 塩海、水、コショウ、パセリ、オリーブオイル。
- ステップ2カップのマルチバーキ（私はパナソニックmultivarkaを持っている）で、最初の下のマークに水を注ぐ。
- ステップ3野菜を洗う。 ペッパーをきれいにする。 ズッキーニとピーマンが切り刻まれています。 準備された野菜を鍋に入れて、カップルのために食べ物を調理する。
- ステップ4マルチバーカーのボウルにパンを入れます。 カバーを閉じます。 料理モード「蒸し蒸し」をオンにします。 時間を20分に設定します。
- ステップ5野菜が準備されている間、完成した米を皿のリングの形にする。
- ステップ6マルチバーチャルをオフにします。 完成した野菜をマルチバークから取り除いた。
- ステップ7野菜を玉の中に入れます。 緑を添えて 野菜にオリーブオイルを振りかける 塩。 ペッパー。 料理は準備ができています。 ディナー、ディナーにご利用いただけます。