- ドラダ - 2個セット
- レモン - 1個
- オリーブ - 150グラム
- ニンニク - 2-3歯
- ペッパーブラックグランド - 1-2ピンチ
- 塩 - 第1段階。 スプーン（魚と醤油の両方の塩味）
- オリーブオイル - 2アイテム。 スプーン
- ディルグリーン - 30グラム
- パセリの緑 - 20グラム
- Cilantro Greens - 20グラム
- トマト - 4-5枚
- ドライシーズニング - 1-2ピンチ（お好みの調味料に適しています）
- ペッパースパイシー - 1ピース（あなたが唐辛子の小さな恋人は、あなたは唐辛子を追加することはできません...ニンニクの存在は、唐辛子の不足を補うことになります）
私たちは、ドラドの準備に必要なものすべてを準備します。 私たちは魚をきれいにし、頭を切る。 私たちは魚を詰める。 私たちは、オリーブ、いくつかの緑とニンニクのクローブを粉砕します。 ソリム、ペッパー。 私たちは魚の腹部に詰め物を入れました。 魚の上部に2〜3回斜めに切り込み、レモン片を入れます。 魚をベーキングディッシュに入れ、180度に加熱したオーブンに20〜25分間送ってください。 さあ、ソースを作ってみましょう。 私たちは必要な食材を準備します。 ミキサーのトマト、ニンニク、グリーン、塩、調味料を粉砕します。 レモンジュースの味に加えています。 私たちはそのような均一な質量をここに持っています。 我々は味をしようとすると、何かが欠けている場合は、再び追加し、混合する。
サービング：2