思春期になると、より成熟したように見え、新しいものを試してみたいというのは当然のことですが、子供が喫煙中毒になることがよくあります。 ティーンエイジャーがすでに関与していて、喫煙したい場合、彼を助けることは非常に困難になります。この場合、彼の努力と親戚の努力が必要です。 ティーンエイジャーが喫煙をやめるのを助ける前に、それは熟考する価値がありますが、なぜ彼は喫煙を始めたのですか、そして喫煙について彼に話す方法。
落ち着き
誓いと叫び声は、それ以上に助けにならないでしょう - 彼らは害を被るでしょう。 少年の精神は非常に脆弱であり、あなたは叫び始めます。ほとんどの場合、あなたは単にあなたの信頼を失い、あるいはあなたに対抗するよう強制します。
喫煙の危険性についてもっと学び、時間を選び、子供と静かに話してみてください。
たばこを試してみる理由、彼が好きなこと、好きでないことについて聞かせてください。
正直である。 あなたが喫煙について知っていることをすべて教えてください。何が原因でこの状況へのあなたの態度を理解しようとしているのか、あなたはこの悪い習慣を彼が持っているという事実が気に入らないのですが、助けるために。
このような状況では、微妙なニュアンスがあります。自分自身を喫煙すると、会話が効果を発揮しない可能性が高くなります。
広く流行しているポジションは、「彼は喫煙しますが、刺したり飲んだりしません」 しかし、現実には、すべてがまったく逆です。単一の薬物に慣れ親しんだ生物は、すぐに他の人に慣れます。 そして、子供の体にニコチンによって引き起こされる害は、非常に重大であり、将来深刻なマイナスの結果につながる可能性があります。
演技を開始する
青少年では、喫煙への依存度は非常に速くなりますが、それを取り除くのは難しいです。 したがって、あなたの味方は辛抱強くなるはずです。数日であなたは対処できそうにありません。
ティーンエイジャーに禁煙を促す必要があります。 そのようなモチベーションは、タバコを拒否することによって節約される可能性があります。タバコを尊重し、喫煙をやめる人の例です。 女の子は、喫煙が肌や髪、男の子に与える害について話すことができます。喫煙は体の形に強く影響します。
喫煙拒否の日
喫煙を断念する決定が下された場合は、すぐに中止する必要があります。 面白い心理学的装置は、心理学者が推奨するように、一種の「最後のタバコの儀式」の行為です。 これを行うには、一日を選び、家族全員が自然に出て行く必要があります。これは、ティーンエイジャーが最初の「壊れやすい」生き残るために役立ちます。
タバコや喫煙を思い起こさせるすべてのものを家の外に投げ捨て、紙巻きタバコの臭いが消えるように慎重にすべての服を洗う。 あなたが正常に喫煙を終了した友人がいる場合、あなたは彼らがどのように終了するプロセスを行ったかについて子供と話すように頼むことができます。
モードを変更する
ティーンエイジャーが必然的に起こる喫煙の欲求を「つかむ」よりも何かを料理する方が良いです。 これは、ドライフルーツ、ニンジンスティック、フルーツを使用することができます。 チップとお菓子を服用しないでください。それは人形には悪いことです。
できるだけ早く喫煙に費やした時間をできるだけ短くし、次に家族にとって彼の重要性を感じたように、十代の若者を最大限に雇うようにしてください。
子供が大気中と太陽の下でより頻繁に寝ることも必要です。これはニコチンの摂取がなくても素早く体を再建するのに役立ちます。
ティーンエイジャーを一緒にスポーツに招待することができます。 活動的な活動は、身体がタバコと同じ幸福のホルモンを産生するのを助け、タバコの渇望を運ぶのを助けます。 良い解決策は、彼と付き合ってこの努力をしているティーンエイジャーをサポートすることです。
未来のために
ニコチン依存症を完全に取り除くには、通常少なくとも3〜4ヶ月かかります。 10代の人が気になるという事実に備えて、彼の学業成績は下がりますが、それは価値があります。 ストレス除去の無害な方法に注意を引くようにしてください。 しばしば彼を賞賛し、彼の意志力に対する彼の自尊心を強調し、彼（または彼女）がタバコをあきらめることを可能にした。