ズッキーニは煮込んだ

洗うためにスカッシュ。 ズッキーニが若い場合は、皮膚に直接バーに切り、古い成分：

• スカッシュ - 1キロ
• 植物油 - 40ミリリットル
• ニンジン - 300グラム
• 塩、胡椒 - - 味わいに
• パセリ - 10グラム
• ディール - 10グラム

指示

洗うためにスカッシュ。 ズッキーニが若い場合は、小さな皮を直接皮膚に切って、古いものならば皮を剥がし、小さなブロックに切断します。 大根の上でニンジンをきれいにする。 フライパンで植物油を温め、そこにズッキーニとニンジンを投げます。 塩、胡椒と弱火の密閉蓋の下で25-30分間煮る。 準備が整う数分前に、細かく切ったグリーン、ミックス、シチューを数分間追加します。 完了！

サービング：3-4