野菜サラダとビスケット野菜はいつも美味しく、冬は体に特に必要です。 もちろん、冬には、季節の製品を食べる方が良い：キャベツ、ニンジン、大根、長い嘘の間に良い栄養素を保存する他の根の作物。 今日はラスクを使ったサボイキャベツのサラダを用意しています。 サボイキャベツは、通常の白い頭に非常に似ていますが、より緩やかな構造と緑色を持って、また非常に有用な物質が豊富で、冬の寒さに必要です。 サラダでさえ、冬に安全に買うことができるチェリー・トマトがあります。夏と同じくらい美味しくて、味と味がいっぱいです。 サラダのかなりの部分は、スハリキとゴマと呼ばれることがあります。 クラッカーのような成分を持つ野菜サラダは、より緻密で満足のいくものになり、冬に重要です！
成分：- サボイキャベツ0.5個。
- ペッパー甘い1 PC。
- チェリートマト100 g
- 種なしのオリーブ50g
- パセリフレッシュ0.5バンチ
- ゴマホワイト2杯。 l。
- オリーブオイル3 tbsp。 l。
- 醤油大さじ1。 l。
- バトン100 g
- ローズマリー乾燥0.5 tsp。
- バター10 g
- 塩1ピンチ
- サラダを準備するには、サボイキャベツ、スイートコショウ、チェリートマト、オリーブ、グリーン、ゴマ、クラッカーとスパイスのローフ3~4スライスを用意してください。
- ステップ2ローフから地殻を取り出し、それを立方体に切断します。
- ステップ3バターを溶かし、塩とローズマリーのピンチを加え、そしてローフをカットします。
- ステップ4オーブンを180℃に予熱し、黄金色の茶色になるまで15分から20分間入れます。
- ステップ5一方、野菜を準備する。 薄いストローでキャベツを切る。
- ステップ6甘い唐辛子は、洗って、種子を削除し、ストリップにカットするのが良いです。
- ステップ7チェリートマトを半分にカットします。
- キャベツ、ピーマン、トマトを入れ、細かく切り刻んだ緑、少数のオリーブ、醤油、オリーブオイルを加えます。
- ステップ9サラダを慎重に穏やかに混ぜ、ゴマとクルウトンを添えてください。