- スモークサバ - 300グラム
- カード - 200グラム（カードは低脂肪をとる方が良い）
- アップル - 1個（私はこのサラダに酸味を持つリンゴを好みます）
- サワークリーム - 50グラム（これは約1.5ポンドの大さじです）
- ジャガイモが沸騰する。 - 2個セット
- エッグボイルド。 - 2個セット
- ホースラディッシュテーブル。 - 紅茶1本
- 緑 - 1ピンチ（サラダドレッシンググリーン）
サバのサラダの簡単なレシピ：1.アップル、ゆでたジャガイモと卵、きれいにして立方体にカット。 2.サバのフィレを研削するが、細かくは研削しない。 3.給油 - コテージチーズをストレーナーでこすり、西洋ワサビ、サワークリームを加えてかき混ぜる。 4.すべての成分を混ぜ、サラダを美しくプレートに置きます。 5.緑の上に飾る。 お味噌汁！ 私はサバとサラダのためのこの簡単なレシピがあなたの家庭料理の本に落ちることを願っています！
サービング：2