ココナッツ入りグリーンビタミン飲料

1.バナナは事前に洗浄し、刻み、カクテルに凍結する必要があります。 原材料：

• バナナ - 2個（冷凍）
• ほうれん草の上に置かれたソーサー - 2個
• ミルク - ガラス1枚
• シナモン - 1/4ティースプーン
• バニラ - ティースプーン1杯
• ヤシ油 - 第1段階。 一杯

指示

1.バナナは、事前に清掃し、切って冷凍してカクテルを冷たくて厚くする必要があります。 2.あなたは、通常の牛乳だけでなく、アーモンドや豆乳を自由に使用することができます。 3.すべての成分をミキサーでよく締め、よくホウレンソウで詰める。 ボリュームはありますが、ほうれん草自体の味は感じませんが、体にメリットをもたらし、飲み物に完璧な緑色を与えます。 滑らかになるまで飲み物を泡立てる。 4.完成したビタミンカクテルを高眼鏡に注ぎ、すぐにデザートまたはソフトドリンクとしてテーブルに仕上げます。

サービング：2-3