2018年のレンタカーの正統派カレンダー - 毎日のメニュー付きのテーブル

すべての正教信者にとって、奉仕の遵守は非常に重要です。この期間を通して、平等に霊的に浄化し、力を回復することができます。シンプルで正確な2018年の貸し出しの食事カレンダーは、復活祭の前に適切に早くするのに役立ちます。詳細な表は、毎日メニューを作成するのに適しています。それは、断食の間食餌に入るべきではない食物皿の使用を排除することを可能にする。私たちが選んだビデオのヒントはまた、一般人にとっても役立ちます。彼女は、Lentの間の行動の基本原則について説明し、ファーストフードからの禁酒の間の栄養の規則について話します。

正確なパワーカレンダーは、テーブルの中の2018年の貸し手のために、平等のための簡単なメニューです

イースターまで適切に速くするために、一般人は許可された料理を示すカレンダーテーブルを使用することをお勧めします。このようなヒントは、禁止されている食餌を排除するのに役立ちます。キッチンに印刷して保管するには、貸し出し時に食事のテーブルを備えた簡単なカレンダーをお勧めします。休日の日に気づくと、来週の良いメニューを簡単に考えることができます。

カレンダーテーブルで2018年の全献立のシンプルで正確な食事メニュー

貸し出し中の各食事は、家族の祈りから始めるべきです。また、思考の純度を保つ必要があります。ネガティブなものは自分自身から遠ざけなければなりません。このような行動は、魂の適切な浄化と調和の回復に寄与する。しかし、貸し出しの毎日のための料理の選択に間違われることは、読者がカレンダーテーブルを選択するのに役立ちます。この期間中に行われる休日、製品を選択するためのルールを祝う。便利なヒントは、食事の全期間にあなたの家族のための完全なメニューを簡単に作成するのに役立ちます。

2018年の貸し出し日の正しいカレンダー - 人を食べることができるもの

2018年の正教会の正教会の礼拝堂を見て、毎週の日に何が食べられるのか注意を払う必要があります。結局のところ、親の土曜日（死者の記念日）でも、食べ物のメニューに違反することはできません。以下のヒントの助けを借りて、私たちの読者は、私たちが毎日貸し出しを食べること、そして適切に速くすることを学ぶことができます。

2018年の大貸しの間に人々が食べる食べ物は何ですか？正しいカレンダー

貸し出し期間中の食事に適した食事の選択は、この期間に行われる曜日と休日に完全に対応していなければなりません。食事の全期間の例外は肉、卵、牛乳です。他の点では、大貸し出し期間中の食糧は、曜日によって以下のグループに分けられます。

月曜日、水曜日、金曜日：乾燥食品（食べ物は果物、野菜、パン、水、コールドコンポートを使用することができます。
火曜日、木曜日：油を含まない菜食主義、スープ、野菜、果物を料理し食べる。
土曜日、日曜日：油で調理して熱く冷たい食べ物（サラダ、シリアル、スープ、野菜、果物）。

貸し出しの最初の2日間（純粋な月曜日と火曜日）には、食べることから完全に控えるよう勧められます。しかし、同時に、平等に水を使うことができます。今日の高齢者は拘束された食事を選ぶ方が良いです。彼らが食べることができる主な製品には、パン、水、冷たいコンポート、いくつかの野菜が含まれます。魚の皿は、貸し出しに落ちるいくつかの休日の間に消費されることが許されています。これには、恵まれた聖母マリアの告知（3月12日）、パーム・サンデー（4月1日）などがあります。しかし、ラザレフでは、土曜日（3月31日）に魚の卵を食べることが許可されています。断食の最後の土曜日には、食べることから完全に守り、パンや水に身を任せてください。

2018年の大郵便の毎日の一般人のためのビデオチップ - 食べることができるものと食べることができないもの

すべての正教信者にとって、貸し出し期間中の摂食の規則を守ることは望ましいことです。例外は、妊婦、授乳中の母親、健康問題のある人、高齢者、12歳未満の子供のみが例外です。ビヘイビアの機能と貸し出しのメニューを構成する方法の詳細については、次のビデオヒントを参照してください。

2018年のレンタカーの正教会のカレンダー - 一般人のためのメニュー - 適切に速くする方法

あなたが毎日のおおよそのメニューを作れば、貸し出し中に急いですることはまったく困難ではありません。この場合、料理を少し変更して、新しい成分を加えて使用することができます。しかし、食べ物は暑いと寒いの両方ができることを覚えておく必要があります。たとえば、月曜日、水曜日、金曜日に冷たい食べ物を食べる必要があります。これには、熱処理されていない食品や食器が含まれます。私たちの次の手がかりでは、一般人は週のカレンダーに基づいて、どのような食べ物をレンテメニューに含めることができるかを知ることができます。

2018年に正教会の庶民を短期間で早くする方法 - カレンダーのメニュー

礼拝時の月曜日、水曜日、金曜日は、平等に乾燥食を観察する日です。今日は、柑橘類（バナナ、ザクロ、リンゴ）、ナッツでダイエットを多様化することができます。ライ麦、小麦など、さまざまな種類のパンを食べることができます。あなたはパンを乾いたパンに置き換えることができます。残りの曜日には、以下の料理を含むメニューを作成できます。火曜日、木曜日：

お粥（そば、米、オートミール、ブルグール、小麦、キビ）;
塩漬けおよび漬物野菜、保護;
野菜ブイヨン、マッシュルームスープ（焙煎なし）;
茹でた野菜を焼いたもの。
パスタ;
ジャガイモ、ニンジンピューレ。

土曜日、日曜日：

野菜のシチュー;
野菜スープ、シリアルとパスタを入れたスープ、豆類;
きのこスープとキノコ付きシチュー;
ジャガイモ皿（マッシュポテト、ベーキングおよびフライドポテト）;
バターの野菜サラダ;
ソルトウォルト、ラソルニック。

Lentのカレンダーによると、土曜日と日曜日にワインを飲むことができます。アルコール無しでワインのみを使用しながら（自宅、購入していない）、1本のボトルを制限します。水で希釈することをお勧めします。確かに、ほとんどの正教信者は、断食の時にアルコールを完全に放棄することを好む。週の食べ物制限について知っている、貸し手のための食事メニューを作ることはかなり容易です。したがって、断食の開始前に、正教会の信者は私たちの詳細な表と勧告を検討する必要があります。それらは、食事の期間中に食べられることが許される製品を含む。 2018年の大貸し出しの正確で簡単なカレンダーは、毎日の配給を容易に多様化させるのに役立ちます。この場合、役に立つヒントは、適切に速くする方法と簡単な断食に慣れる方法を学ぶのに役立ちます。