- 森林の果実 - 120グラム
- 蜂蜜 - 1日目。 一杯
- オレンジジュース - 3/4ガラス
- クリームまたは全乳-1回。 一杯
1.森林の果実の季節が通りにある場合は、飲み物が必要な温度と一貫性を得るようにあらかじめ凍らせることをあまり怠ってはいけません。 しかし、風邪をひいた人のために飲み物を準備したい場合は、新鮮な果実や霜を取りなさい - ビタミンやハチミツは免疫力を回復させるのに役立ちます。 装飾のためにいくつかの全体の果実を残す。 2.原則として、パッケージのジュースを使用することができますが、最も便利なのはパルプ入りの新鮮なオレンジジュースです。 3.軽く均一なベリーの塊が形成されるまで、ミキサーでカクテルのすべての成分を折って、いくつかの方法でブレークスと混ぜる。 4.完成したビタミンドリンクをガラスに注ぎ、全果実を飾り、すぐに飲みます。その結果、有機体はカクテルから最大限の効果を引き出します。
サービング：2