- ホタテ貝柱 - 6個入り
- タイガーエビ - 6個入り
- 小麦粉 - 20グラム
- オリーブオイル - 3アイテム。 スプーン
- ニンニク - 3歯
- バジルの枝 - 3個
- レモンジュース - 20ミリリットル
- 塩、胡椒 - - 味わいに
海のホタテとエビを洗ってきれいにし、塩と胡椒で味を整えます。 フライパンでオリーブオイルを温め、そこに海産物を投げます。 攪拌しないで片側を炒め、中火で3分間炒める。 その後、ひっくり返してニンニクとバジルを加えます。 よく炒め、さらに2〜3分間炒める。 提供する前に、レモンジュースを振りかける。 熱く奉仕する。 楽しい！
サービング：1-2