- ピンクのサケフィレットは150グラムです（あなたは別の赤い魚のフィレを交換することができます）
- ジャガイモ - 100 g
- ビーツ - 70グラム
- ニンジン - 70グラム
- レッドペッパー - 70グラム
- タマネギ - 50グラム
- ニンニク - 2歯
- レモン - 1/2個
- オリーブオイル - 2アイテム。 スプーン
- バター - 1/2アート。 スプーン
- 塩、胡椒 - - 味わいに
これは私たちの野菜です。 彼らはきれいに洗って、小さな均一な立方体に切断する必要があります。 ニンニク細かく刻んだ。 魚を徹底的に洗い、塩とコショウを味わいましょう。 ビート以外のすべての野菜は、2分間高い温度で鍋に炒めてかき混ぜる。 ビートは同じで、別々に行う - これは他の野菜がビートルートカラーで塗られないように行われます。 ベーキングシートの上にホイルを置いてください。 - 揚げたビートの立方体。 私たちはビートに魚の一片を、魚にレモンのスライスを広げました。 最後に、上に他の野菜の揚げた立方体をレイアウトします。 私たちはフォイルで上からすべてを覆い、封筒を形成します。 190度で15〜20分間焼く。 提供する前に、レモンジュースを振りかける。
サービング：1-2