また、膣が炎症を引き起こす病原性細菌に浸透するため、いわゆる「ギャップギャップ（gaping gap）」が存在し得る。 ちなみに、膣の壁の低下は、特に妊娠中に静脈瘤を引き起こす可能性があります。
セックスについての言葉
骨盤底の筋肉は、親密な生活の中で積極的に参加しています。 性交中、それらの収縮は、膣管の筋肉の収縮を引き起こし、これは両方のパートナーの性的満足を数倍に増加させる。 その後、女性のオルガズムは問題ではありません。 骨盤底の筋肉が弱くなると、触覚感覚に違反するため、性生活の質が大きく低下します。 これはしばしば性欲の低下を伴う（性的欲求）。 女性は性的接触に行きます。なぜなら、彼女はそれが欲しいからではなく、家族を救うためです。 このような状態は、特に膣壁が下がったときに痛みを伴い得る。なぜなら、伸張して軟部組織の神経終末に影響を及ぼす多くの靭帯構造を有し、長期間の歩行、緊張または横たわっている痛みを引き起こすからである。 まだ出生していない人、おそらく、先天性病理に関連する生殖器の省略（ただし、ほとんどの場合、落ち込みはない）。 脱落は発症または妊娠の支障とは何ら問題はないが、誕生後に筋肉や靭帯の状態が悪化し、さらに伸びる。
出産のABC
出産はしばしば骨盤底筋に傷害をもたらします。 それらを元の状態に戻すことは非常に困難です。 それは、損傷した組織をどのような方法で接続したかによって異なります。 今日では、困難な出産のために、最適な変法は、腹壁切開術である（胎児頭部のサイズが膣口の大きさをかなり超える場合に最も頻繁に生じる子供の任意の破裂および頭蓋脳梗塞損傷を避けるために、 外科的切開部は、切開部と比較して目に見えない傷跡を残し、早く治癒し、失血を減少させるため、切開断端切除術が推奨される。
会陰切開術では、陰唇は肛門の方向への陰唇の後癒着から解剖され、それに達しない。 数年前の医師は、このタイプの手術を好まれました。なぜなら、縫合糸がすぐに治癒したからです。 しかし、回旋枝切除後には、しばしば合併症があります - 回復期には、生殖器脱の割合が高い。 運動後の女性がモーター体制に違反した場合：体重を持ち上げたり、スポーツに活発すぎたり、再発の最大30％があります。
このような障害を防ぐためには、1ヵ月後に医者に来る必要があります。 リハビリのプロセスを管理しておきましょう。
あなた自身をチェックする方法？
骨盤機能不全の初期徴候があるかどうかは簡単に判断できます。 不安症状の指標 - 真実ならば、これらの声明の少なくとも一つ。 性交中、スポーツ中、空気が膣に入ると感じるだけで、特徴的なスケルチ音が聞こえます。 咳またはくしゃみの間、尿は自然に分泌される。 排尿は困難です。 あなたは慢性的な性感染症になりやすいです。
診断
月経1日目（触診、スミア、細胞診検査）から1年に1度、婦人科医の診察を受ける。 anamnesisの収集（病気、生活条件、患者の以前の病気の発達に関する情報）。 超音波（超音波による検査 - これは、子宮の位置、内臓、石の存在の正確さを決定する）。 膣の筋肉の強さを評価するための特別な器具による検査（膣に導入された梨は筋肉によって圧縮され、その強さは指標の助けにより推定される）。 この方法は一般的ではなく、より効果的である - 触診と目視検査。 尿流の圧力を測定するための装置（排尿の機能障害の場合）。
治療
エクササイズセラピー（LFK） - 膣の筋肉の弱点の予防と初期の変化のための特別な練習は、将来的には臓器脱を避けるのに役立ちます。 骨盤底の筋肉を定期的に治療するエクササイズは、あなた自身とあなたの体を助けます。
バイオフィードバック（生物学的フィードバック）は、骨盤底筋の弱化（1日4〜30分間）を回復させる方法であり、必要に応じて短時間で適切な強度で作業を修正するよう指導します。 それは特別な装置での練習の形で行われます。 股の上に取り付けられたセンサは、筋肉収縮振幅の生体電気信号を記録し、その作業のイメージがモニタ上に表示される。
筋肉の電気刺激 - 弱い電気インパルスの助けを借りて筋肉を刺激します。 これは、神経および筋肉組織を回復させるのに役立つ。 この方法は複雑な物理的練習に匹敵し、異なる筋肉群を鍛えるために使用することができます。
外科的介入。 複雑なケースでは、膣の粘膜下に合成インプラントを移植してプラスチックを使用します。この骨格は筋肉構造をサポートします。 インプラントは生命のために置かれます。
予防
投薬された身体運動：歩行、水泳、サイクリング、走っている（体重が多くない場合、腹腔内圧が上昇する）。 クラスvumbildingom（膣内筋肉の管理の技術を理解する）。
ラテンアメリカのダンス（小さな骨盤の組織の血液供給を改善する）。 膣のボール（膣の筋肉、特に滑らかな筋肉のトーンを増加させ、訓練することは非常に困難です）。
骨盤の筋肉を強化するための練習
これらの練習を1日2回5分だけ行うと、骨盤底の健康上の問題を避けることができます。 筋肉の収縮力とそのトーンが増加し、組織の血液供給が改善され、性交渉時の触感が時間とともに向上する。
•「自転車」 - 肩甲骨（腰を支える手）に横たわって、サイクリストの足を模倣する。
•「バーチ」 - 肩甲骨（腰を支える腕）に横たわっていると、脚を身体に対して90°の角度まで垂直に持ち上げ、骨盤の排出が良好になります。
•背中に横たわって、脚を両側に持ち上げる - 筋肉を強化します。
•私たちは膝の肘の位置にいます - 猫のように - できるだけ曲げ、床から背中の方向に脚を振ります。 会陰の筋肉は機能する。
•私たちはモデルとして頭の本を一直線に歩いています - 会陰の筋肉、内側の太腿は訓練されています。 注意：練習があなたのために難しい場合 - それらを行うか、軽いものでそれらを置き換えないでください。 身体活動は楽しいはずです。 少なくとも週に一度の定期的なセックスライフは、筋肉への血液供給を活性化し、ホルモンのバックグラウンドを改善し、幸福のホルモンであるエンドルフィンの放出を促進します。 別の女性のために何が必要ですか？
骨盤底の女性
傷害。
強化された身体活動; 体重を持ち上げることに関連する仕事。
一定の運動とその後の急な停止（これは筋肉の萎縮を引き起こす - 請求されていない組織はその活動と構造を失う）。
長期間にわたる咳。
先天性の特徴は、超出血である（出生以来、すべての靭帯および組織は非常に弾力性がある）。
出産。
筋肉および結合組織の異形成（構造の違反）。
クライマックス（エストロゲンのレベルが下がるとすぐに、組織と靭帯の構造が破壊されます）。 エストロゲンは脂肪組織に蓄積する。 より多くなればなるほど、閉経後は柔らかく、後で無痛に起こる可能性が高くなります。