迅速かつ美味しいカボチャを準備することは、多くの人々が考えるほど困難ではありません。 もちろん、一見すると、この陽気なオレンジ色の野菜から子ども用のお粥を作るか、体重減少のためにダイエットプディングを作るだけです。 実際には、スープからデザート、ジャムまで、カボチャからシンプルで便利な料理がたくさん用意されています。 この秋の野菜の料理面を知り始めるには、カボチャスープをお勧めします。 原則として、カボチャのスープには濃厚なクリームや液体マッシュポテトの粘り強さがあります。 主原料に加えて、それは鶏肉、ニンジン、セロリ、ジンジャー、クリームを加えることができます - これらの成分のそれぞれは、スープが新しいオリジナルフレーバーノートで演奏します。 マルチバカやJulia Vysotskayaからの写真やビデオを含むカボチャスープのベストステップバイステップレシピは、今日の記事の後半に掲載されています。
最も美味しいカボチャのスープは、素早く美味しい - 写真付きのステップバイステップレシピ
カボチャのスープの野菜成分が多いほど、例えば以下の写真のステップバイステップのレシピでは、この料理の味がより強くて面白いです。 次のバージョンでは、カボチャの "ソリスト"に加えて、別の明るい卵野菜野菜 - ナスがあります。 ステップバイステップのレシピで、最も美味しいカボチャのスープを素早く美味しく作る方法についてもっと読む。最も美味しいカボチャのスープのための必須成分
- パンプキンピューレ - 1本のガラス
- 水 - 2カップ
- ナス-1 pc。
- タマネギ-1 pc。
- ニンジン2匹。
- ジャガイモ - 2-3個。
- クリーム状の油-1 tbsp。 l。
- ウコン-1 tsp。
- クミン - 1 tsp。
- 塩と味
かぼちゃのすばらしいおいしいスープのレシピのステップバイステップの説明
- 鍋に水を注ぎ、直ちにダイズされた野菜を加えます:ジャガイモ、ニンジン、ナス(皮と一緒に)。
- ソリム、蓋で覆い、野菜のスープを沸騰させる。
- フライパンで、一杯のバターを溶かし、細かく切り刻んだタマネギ、少しの塩とクミンを加えます。 黄金のタマネギまで中火で炒める。
- 揚げた玉ねぎを野菜のスープで鍋に移し、よく混ぜると、少しの火を引く。
- スープが再び沸騰した後、ウコンを注ぎ、干渉する。 きれいなカボチャからミキサーを作って、マッシュを作り、スープをパンに加えます。
- 混合物を5〜7分間煮沸し、鍋の内容物をブレンダーまたはフードプロセッサーに静かに注ぐ。 野菜の塊を純粋な状態に粉砕する。
- 必要に応じて、カボチャのスープ - ピューレのドリセフに準備し、すぐにテーブルに供給します。
チキンとクリームを入れた繊細なカボチャのスープ - ステップごとに簡単なレシピ
カボチャのスープの口の中で繊細で文字どおり溶ける次の簡単なレシピで、鶏肉とクリームを用意しています。 この製品の組み合わせは、カボチャスープの最も成功した変種の1つと呼ぶことができます。 言葉でそれを信じるか、実際にはもっとよくチェックする - カボチャ、チキン、クリーム(下の簡単なレシピ)を入れた繊細なスープは洗練されたグルメを楽しむことでしょう。カボチャ、チキン、クリーム入りの柔らかいスープに必要な成分
- カボチャ - 0,5 kg
- チキンフィレ - 1 pc。
- ジャガイモ - 3-4個。
- タマネギ - 1個。
- ニンニク2歯質
- クリーム - 100 ml
- 黒胡椒
- 焙煎用植物油
- 塩
柔らかいカボチャのスープ、チキン、クリームのレシピのステップバイステップの説明
- カボチャのモードキューブを剥がし、水のガラスを注ぎ、調理するまで調理するためにプレートに送る。
- 別の容器で、鶏肉とジャガイモを沸騰させます。
- タマネギとニンニクを一緒にカットし、少量の植物油を透明になるまで炒める。
- カボチャは、調理された液体と一緒に、水中ブレンダーで泡立てました。
- 茹でたジャガイモはフォークを噛み、鶏肉は細かく刻んだ。 2つの成分をパンプキンピューレに加え、塩を加え、ミキサーで粉砕します。 液体マッシュポテトのコンシステンシーにチキンブロスを加えます。
- 最後に、タマネギとニンニクのフライとクリームとコショウを加えてください。 水中ブレンダーを再び均一に粉砕します。
体重減少のためのニンジンを含む食事のカボチャスープ - ステップレシピ
カボチャとニンジンスープの次のバージョンは、本当の食事皿で、体重を減らし細身の体を得るのに役立ちます。 以前のレシピと違って、このスープは野菜のスープのより常用の液体一貫性を持っています。 どのように体重減少のためのニンジンとカボチャの食事のスープを準備するには、以下のステップレシピから学ぶ。カボチャとニンジンを使ったダイエットスープの必須成分
- カボチャ - 300グラム。
- ニンジン2匹。
- タマネギ-1 pc。
- トマト - 1個。
- 植物油 - 1大さじ。 l。
- 塩と香辛料が味わう
- 新鮮な緑
カボチャのスープとニンジンのダイエットレシピの段階的な説明
- 種を抜いて、1つのニンジンと一緒に小さなキューブにカットします。 鍋に注ぎ、水を加え、中火で沸騰するまで調理する。
- 植物油を入れたフライパンで、細かく刻んだニンジンとタマネギを黄金色まで炒める。 その後、トマトをはがすことなく細かい刻みを加え、1~2分間放置する。
- 沸騰した後、スープの野菜炒め、塩と胡椒を加えて味をつけます。 カボチャになるまで調理する。
- 準備の最後に、細かく切り刻んだ緑、例えば、コリアンダーまたはパセリを加える。
子供のためのおいしいクリームのカボチャのスープはマルチバークで - ステップバイステップの速いレシピ
お子さまに美味しくて美味しいカボチャを食べるには、カボチャの柔らかいスープクリームをマルチバークで調理するだけで、下の簡単なレシピになります。 このバージョンのカボチャスープは、入手可能な成分から非常に簡単に調製されますが、味は信じられないほど柔らかくて豊かであることが判明します。 下のクイックステップバイステップのレシピでマルチボールの子供のためのカボチャでおいしいスープクリームを作る方法。多変量の赤ちゃん用カボチャを使ったおいしいスープクリームのための必須成分
- カボチャ - 300グラム。
- ニンジン - 1個。
- 球根-1 pc。
- ジャガイモ - 4個。
- クリーム - 200ml。
- 塩
- 植物油
子供のためのマルチバークでのカボチャスープクリームのレシピのためのステップバイステップの指示
- 我々は、マルチバークのボウルに油を注ぎ、 "ホット"モードで細かく切り刻んだタマネギを金色に持って行きます。 次に、ニンジンキューブを加え、3〜5分炒める。
- ニンジンの隣にジャガイモとカボチャのキューブを送る。 私たちはさらに5分間炒め続けます。
- ソリム、半分の水を加え、マルチバンクのパワーに応じて30分〜45分間「クエンチング」モードを選択します。
- 私たちは仕上げた野菜のシチューを鍋に入れ、クリームとブレンダーを濃厚なクリームの粘り強さに加えます。
- 必要に応じて、スパイスやハーブを加えます。
ジンジャーとチキンとオリジナルのカボチャスープ - ステップバイステップで簡単レシピ
ジンジャーの根は、最も簡単で、同時に、カボチャとチキンのスープを本当の料理の傑作にするオリジナルの成分です。 さらに、栄養士は、温かい料理にジンジャーを加えることで減量に寄与していると言います。 簡単なレシピからカボチャ、ジンジャー、チキンのオリジナルスープを作る方法を学びましょう。オリジナルカボチャ、ジンジャー、チキンスープの必須成分
- かぼちゃ-250グラム。
- 生姜の根5cm。-1 pc。
- ニンジン-1 pc。
- タマネギ-1 pc。
- 鶏肉は-150 grで煮た。
- 植物油 - 1大さじ。 l。
- 塩
カボチャ、チキン、ジンジャーを使った元のスープのステップバイステップの説明
- 植物油に黄金まで玉ねぎを炒め、ニンジンキューブと少しの水を加え、5〜7分間放ります。
- 生姜の根を皮から剥がし、中程度の大きさのものにこねます。 揚げ物、塩、胡椒に加える。
- カボチャはキューブに切り、バルクに加え、水2杯を注ぎ、準備が整うまで調理します。
- カボチャが柔らかくなったら、ミキサーを使ってマッシュポテトに変えます。
- 調理した鶏肉を細かく刻み、既製のカボチャのスープに加えました。 必要に応じて緑で飾る。