なぜ野菜ですか？ 主な理由はもちろん、そのような料理の有用性です。 あなたは他の製品でこのような量のビタミンを見つけることはありません。 したがって、春に太陽が始まるとすぐに、多くの主婦が春の料理を準備するために急いでいます。 愛する人や小さな子供たちに特別なもの、そして最も重要なものを喜ばせるのはとても素晴らしいことです。
野菜の春の料理のレシピはとてもシンプルで多様なので、毎日特別な料理を作ることができます。
あなたがアボカドとトマトのサラダで簡単かつ忘れられない始まりで愛する人を喜ばせたいなら。 このシンプルでおいしい料理を準備するには、以下の食材が必要です：
1-2トマト
1アボカド
ヒマワリ油の¼カップ
1大さじ 新しく絞ったレモン汁
½カップグラタンチーズ
その後、スライスして、油、塩、胡椒を注ぎ、チーズを振りかける。 それは非常に迅速に準備されるので、朝食のために行うことができます。
ランチには、いくつかの春の皿を準備します。 レシピはすべての料理本で見つけることができます。 もちろん、それはサラダから始まります。 たとえば、カボチャをとります。 もちろん、おいしいサラダを作ってくれるとは想像もつきませんが、それが判明したときにあなたはうれしく驚くでしょう。 これには、カボチャ、メロン、北京キャベツ、レーズン、砂糖パウダー、ココナッツチップ、レモンジュースが必要です。 まず、カボチャを数枚とり、それをはがして小さなキューブに切ります。 鍋に少量の水を注ぎ、沸騰させてください。 その後、それが白くなるまでかぼちゃとシチューを加えます。 これには約10分かかります。 その間、北京のキャベツを細かく刻みます。 次に、メロンも必要です。メロンは、梨からも剥がれて、小さな角に切ります。 その後、カボチャを冷やすことを忘れることなく、すべてのものを混ぜ合わせ、レーズンを少量入れ、レモンジュースを注ぎ、粉末の砂糖とココナッツ削り粉を振りかける。 サラダは準備ができています！
野菜の春の料理のための次のレシピは、メインコースを準備するために使用することができます。 ジャガイモと一緒に詰めたキャベツには、以下が必要です。
ジャガイモ1kg
2個。 タマネギ
ホットミルク0.25カップ
サワークリーム
強めたチーズ
ジャガイモ1キロを沸かし、大皿を通す。 タマネギを炒めてマッシュポテトを加え、次に牛乳と塩を加えます。 このすべてをキャベツロールに加え、それをフライパンに入れます。 サワークリームを注ぎ、100グラムを振りかける。 おいしいチーズ。 オーブンで15分間焼く。 キャベツロールは準備ができています！
野菜の春の料理のこのレシピはそこで終わらない。 結局のところ、ニンジン、キャベツなどの野菜は、サラダやファーストコースの形で美味しくて役立ちます。 春の料理はとても珍しいので、例えばトマトのデザートからは気にならない。 トマトで詰めたラズベリーを準備するには、次のものが必要です。
3トマト
200mlのシュガーシロップ
ラズベリーソース100ml
40グラム。 ラズベリー
20グラム。 ブラックベリー
ホイップクリーム
トマトの皮を剥がし、内側からきれいにする。 砂糖シロップを48時間放置する。 次に、少量のクリムゾンシロップ、ラズベリー、ブラックベリーを加えます。 ホイップクリームで飾る。 珍しいデザートが用意されています！
食事はお茶会で終わります。 しかし、春には、野菜から飲み物を飲むのが便利です。 彼らのレシピはとてもシンプルで多様です。 最も人気のある、おそらく、ニンジンジュース。 長い間、医師は、心疾患、腎臓結石、視力の問題、さらには母乳の不足している若い母親に処方する。 この癒しの飲み物を作るには、小さなおろしに1キロのニンジンをこすり、ジュースを絞る必要があります。 1.5カップの沸騰した水を注ぎます。 味に塩と蜂蜜を加える。 おいしい、そして最も重要な有用なニンジンジュースは準備ができています！
野菜の春の料理のレシピはそこで終わらない、彼らは多くです。 あなたはメニューを多様化することができ、毎日自分だけでなく、すばらしい春の料理であなたの好きな家族を喜ばせてください。
お味噌汁！