エビのスパイシーなサンドイッチ

伝統によって、私たちは食材を再確認します - 場所はすべてですか?:野菜はきれいにされ、唐辛子は十分です原材料: 指示

伝統によって、我々は食材を再確認します - 場所はすべてですか?:野菜はきれいにされ、ピーマンから種子を取り出して種子を捨てます - すべての種子がそれらからもたらされます。 すべての野菜は小さな、小さな立方体にカットされています。 私たちはフライパンでオリーブオイルを熱します - かなりたくさん。 そこに野菜を入れ、柔らかい分まで中火で炒める。4.今度は皮をむいたエビを鍋に加える。 2分後、エビが少し淡くなると、1つのレモンのジュースをパンに搾ります。 ちょうど2分炒め、パセリを振って熱から取り除く。 私たちは白い皮たんぱくのパンをスライスして、私たちの詰め物の少しずつに広げ、私たちは奉仕します。 楽しい! :)

サービング:6-10