私たちの体は私たちの荷物です。 したがって、標準以上の手荷物が多いほど、私たちの道のりは短くなります。 肥満は本質的に体内の脂肪細胞の蓄積です。 それらは、通常、遺伝的、身体活動の欠如、内分泌障害の存在、過食、過剰な量の脂肪食の使用、座りがちな生活様式、ストレス、精神的ストレスに関連する。
超過重量を補正するために、様々な方法を含む複雑なプログラムが使用される。 この食事療法は、現代のハードウェア化粧法と組み合わせた身体活動です。
このアプローチは、体重を減らし、結果を長期間にわたって修正するのに役立ちます。
食事療法
余分な体重を取り除き、同時にあなたの全体的な健康状態を改善したい場合、食事療法のような科学があなたの救助に来ます。 認定されたスペシャリストは、希望の結果を得るための個別の修正プログラムを選択するのに役立ちます。 バランスのとれた食事の個々の複雑なプログラムは、ホルモンの背景、腸管の正常化、消化、身体の代謝過程を復元するように設計され、顧客の味を考慮して作られています。 あなたは飢えと不快感を感じるために自分自身を制限する必要はありません。 同時に、この体重補正は脂肪を燃やす薬物の使用を排除します。 バランスの取れた食事療法の助けを借りて、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物、ミネラル、ミネラル、ビタミン、その他の生物学的に活性な物質の量的および質的組成が制御されます。 プログラムの経過後、過剰体重の矯正があるので、アテローム性動脈硬化症、心臓血管疾患、胆石症および胃および十二指腸の消化性潰瘍、糖尿病、骨粗鬆症などの病気を避けることができます。 さらに、あなたの免疫システムが強化されます。
流行の食事
ほとんどの食事の目標は、一晩で見ることができる迅速な体重補正です。 スリミングプログラムを使用する前に医師に相談する必要があります。 我々は、急速な減量につながる人気のある食事を提供しています。
この食事には、冷たい水を合計約64液体オンス（8カップ）で定期的に消費することが含まれます。 毎食の前に一杯の水を飲んで食欲を抑え、空腹感を感じさせません。 水に甘味料を加えないでください。 毎日、排尿中に失われた栄養素を補給するために、マルチビタミン剤を服用してください。
野菜やフルーツジュースだけ飲むことができます。 この食事のいくつかの変種には、ビタミンまたは栄養素とジュースの摂取が含まれます。
ジュースは体内の毒素や過剰な体液を取り除くためのものです。
彼らは、キャベツの食事は週に最大5キロを失うのに役立つと言います。 これは、脂肪が少なく、繊維が多い食事を含む。 キャベツのスープ、生の形のキャベツを使用してください。
この食事は7日間持続し、身体に栄養素が不足している可能性があるため、長期的な減量の永続的な適用としては推奨されません。
現代医学が提供するもの
肥満または過体重は、現代医学の最も重要な問題の1つです。 高カロリー食の固定ライフスタイルおよび消費は、遺伝的素因と相まって体重増加に寄与する肥満の最も基本的な危険因子である。 現代の文献には、肥満の病因におけるフリーラジカル酸化の重要な役割に関する多くのデータがある。 この点で、過剰な体重を補正する目的で天然抗酸化物質を使用することは、研究プロセスに積極的な関心を集めた。 数多くの研究により、天然抗酸化物質が血中、トリグリセリドおよびLDL中のコレステロールレベルの上昇を補正する効果が示されています。