私たちはいつも私たちの体の緑の有用性について聞いているので、私たちは常にそれをすべての料理に加えようとします。 しかし、子供たちは同じことを言うことはできません - 彼らは狩りで緑を食べることはめったにありません。 このため、ママは絶えず不正行為をしようとするので、子供は小さな緑を食べました。 多くの人々は、それがまったく行われるべきかどうか疑問に思う。
子供に緑を与える時期は？
すでに8ヶ月のうちに、ホウレンソウ、ディル、ルバーブ、パセリを赤ちゃんの食事に加える必要があります。 新鮮な形では、赤ちゃんはしばしばこの草を食べることを好まない。 それが最初の時計に追加する価値がある理由です。 さらに、ミキサーで野菜を切ったり、野菜やスープを混ぜたり、子供に肉ソースを与えたりすることができます。
1年半で、あらゆる種類のサラダを食べることができます。 パセリ、コリアンダー、ディル、レタスをカットし、レモン汁、植物油と硬い卵黄を少量混ぜます。 あなたの赤ん坊はそれを好きでしたか？ それは素晴らしいです！ クラムが緑を認識しない場合は、新鮮なトマトとチーズを入れた米で、またはパスタでナイフを試してみてください。 あなたはおいしい暖かいサラダを持っています。 その場合、それは小さな男を喜ばせるために働かなかった場合は、ハーブで多量の肉を混ぜて、カツレツを調理します。
グリーンの洗浄には特に注意が必要です。これは正しく行われます。 流水の下で束をすすぐだけでは不十分なので、すべての汚れを洗い流すことはできません。大きな杯を取って、緑の葉を自由にそこに浮かべてください。 だから、それぞれの葉はまっすぐになり、目は表面になり、凝集と土は底に沈むでしょう。 これを3回行う必要があります。 今では、草を草の上に積み、それをすすぎ、排水する必要があります。 今すぐ準備を始めることができます！
子供の食事のパセリ
微量元素やビタミンが含まれているので、子供はダイエットにそれを含めることが非常に重要です。
petrukkesoderzhatsyaビタミンPP、B1、B2、K、カロテン、精油。 さらに、100グラムのこの素晴らしい緑にはビタミンCの約2つの日常的な基準があります。これは100グラム以上のレモン4回です。 春になると、すべての人、特に子供のために必要です！
8ヶ月間、最初の皿に3〜5グラムの緑を加え、1.5年後にすでに5〜10グラムの新鮮なパセリを与え始めます。
赤ちゃんのダイエット
赤ちゃんが定期的に嫌な食べ物を食べると、貧血にはなりません。この植物の酸っぱい葉は鉄分がよく吸収されているため、肉の肉に食べるのが良いです。 ソレルにはカロテンが含まれており、子供の健康な視野と成長のために子供にとって必要です。
1年間で、50グラムのソルレルをボルシェに加え始め、1,5歳から50グラムを追加します。
赤ちゃんの食事のニンニク
ニンニクは天然の天然抗生物質で、幅広い効果があり、あらゆる種類の細菌を殺します。
これ以上、胃は胃を浄化することができ、粘性物質を溶解し、血液を希釈し、また発汗抑制作用を有する。 ニンニクは、特に肝臓の形で使用される場合、歯や歯茎に有用です。 この植物は胃の分泌を強化し、食欲を改善する。 だからこそ、彼は赤ちゃんの食生活の最初の場所にいなければなりません。
1年で、茹でた皿に少量のニンニクを加える必要があります - それぞれ5グラム、1.5歳からそれを頭皮に加えることができます。
赤ちゃんの食事のサラダ
このハーブは、ビタミンC、グループB、P、E、Kのマイクロサーキットで子供の体を豊かにするだけでなく、子供の体内の水分バランスを維持します。 サラダは消化とリフレッシュを繊細にします。
サラダが身体にしっかりと作用し、睡眠を改善するという事実のために、非常に活発な少女と少年がこの菜食主義者の食事に最適です。
早くも1.5年で、サラダを100グラムの量のサラダの基礎として使用することができます。
大黄の子供の食事
この植物のチェリーは非常においしいです、彼らの使用で非常においしい魚が得られますが、薬の準備は根から作られています。 大黄は食生活のハーブなので、医師は8カ月齢から、それを赤ちゃんの食生活に含めることができると言います。 それは消化に優れた効果があり、腎臓の正常な仕事につながります。 その楽しい味のため、すべての子供たちは、この緑の緑が好きなようなハーブの種類になります。
すでに8ヶ月間、子どもに50gの大根を与え、1.5年から50-200gの生を与えます。
赤ちゃんのダイエット
私たちは皆、楽しいアロマとディルの味が大好きです。 その新鮮な形では、このハーブは鉄、B1、P、A1、PP、C、カルシウム、エーテルを含むほぼすべてのビタミンを含んでいます。
子供の生物にとって、ディルは消化管の仕事を改善し、弛緩効果を有するので、特に、便秘に苦しむ赤ちゃんにとって不可欠です。
最初の皿に8ヶ月以来、5グラムのディルを加え、1.5年後には5~10グラムの新鮮な植物を加える。
赤ちゃんの食生活の緑のタマネギ
矢印lukamogut病原体と戦う。 タマネギのこの素晴らしい特性は、その中の揮発性物質の大量の内容に起因します - フィトン酸類。
lukesoderzhatsyaビタミンC、E、PPとE、ミネラル：ヨウ素、カリウム、カルシウム。
1年分の茹でた皿を5グラムのタマネギに置き、1.5年後には生の種類のサラダを加えます。
赤ちゃんの食事のホウレンソウ
この緑はユニークな構成です。 豆と同じくらい多くのタンパク質があります。 さらに、ホウレンソウはビタミンの本当のチャンピオンです。 スペシャリストは14種類のビタミンとそれに含まれる微量成分を数えました。
しかし、ほうれん草を赤ちゃんの食事に加えることは、週に2回以上は価値がありません。
8ヶ月間、ホウレンソウを様々な皿に沸かした形で加え始め、200グラムのサラダで2年間、50グラムの新鮮な草の葉を加えます。
赤ちゃんの食事のバジル
古くは、バジルの薬効から、それは尿を駆り立て、心臓を強化し、痰を分解し、乳房疾患に役立つことが指摘されました。 これにはタンニン物質、精油、ビタミンが含まれています。
1.5年からスープで5グラムのバジルを加え始め、200グラムのサラダで2年間から生の形態で10グラムの緑を加えます。
子供の体に緑のメリット
グリーンは子供にとって非常に重要です！ さらに、ビタミンがたくさん含まれており、最も無用な野菜や果物でも見つからない要素も含まれています。
緑の中のアミノ酸
日本では、緑に含まれているアミノ酸が発癌物質の作用を殺すことを発見しました。 これは、排気ガス、防腐剤、スモッグの影響を受けやすい大都市に住む子供にとって特に重要です。
緑の中のバイオフラボノイド
これらの物質は、破壊的な環境要因から身体を保護することができ、神経系および心血管系の細胞を回復させる抗酸化物質の役割を果たし、さらに脳循環を改善することができる。
緑の中の酵素
緑は、消化を改善する多くの酵素、タンパク質を含んでいます。 このため、代謝が促進され、腐敗生成物がより迅速に身体から排除される。 結果として、子供は健康的で健康的です。
緑の中のゲルマニウム
子供の身体に必要な最も必要な物質の1つであるゲルマニウムは、酸素欠乏から赤ちゃんを保護することができ、クラムの免疫システムもサポートします。 さらに、それは組織に必要な有用なイオンを提供し、有害なイオンを取り除きます。
緑の中のクロロフィル
この色の顔料は緑の植物すべてに存在します。 細胞膜を強くして結合組織を更新するのは彼です。
最も有用な緑
すべての有用な物質と要素が緑に残るためには、違う種類の有害な肥料を使わずに自分で栽培するのが最善です。
最も有用な地面の緑が4月の終わりに現れることに注意する必要があります。 しかし、窓の上に小さな庭を作ることもできます。 母親が育てた緑は赤ちゃんにとって最も有用な緑です。 湿ったガーゼにぬれた小麦を入れてください。 新鮮な緑の小麦の芽は、ビタミンやタンパク質の店です。 小さな木製の箱に、豚と卵を育てることができます。 着陸後、地球を注ぎ、セロハンで覆います。 最初の芽は8日後に既に現れます。 タマネギはまた、窓の上で成長することができます。 それを皮から剥がし、ナイフで先端を切り、地面に植える。 一週間で収穫が見えます。