- 低脂肪含有量のバニラヨーグルト - 150グラム
- 醸造コーヒー - 1カップ
- バナナ - 2個
- ココアパウダー - 4ティースプーン
- アイスクリーム - 4個入り
バナナをはがし、スライスしてミキサーに入れます。 そこで、コーヒー、ココア、ヨーグルトを注ぎ、氷を投げます。 ミキサーを数秒間オンにします。それで、あなたはそれをすべて均質な塊に粉砕します。 カクテルをガラスに注ぎ、チェリーで飾る。 あなたは隣人と飲み物を共有することができます;)
サービング:1-2
バナナをはがし、スライスしてミキサーに入れます。 そこで、コーヒー、ココア、ヨーグルトを注ぎ、氷を投げます。 ミキサーを数秒間オンにします。それで、あなたはそれをすべて均質な塊に粉砕します。 カクテルをガラスに注ぎ、チェリーで飾る。 あなたは隣人と飲み物を共有することができます;)
サービング:1-2