食生活の変化は、主に子供の日の体制を変えることによって決まります。
赤ちゃんを正しく食べさせるには、1歳で赤ちゃんの胃の中の食べ物が約4時間であることを知る必要があります。 この事実は、子供の毎日のメニューを編集するときに基本的になるはずです。 年後の授乳回数は1日4回に減り、食事の時間間隔は約4時間です。
1年から2年間の子供の朝食は、毎日の食事の基準の25％、昼食（30-35％）、昼食（15-20％）、夕食（25％）でなければなりません。
特定の時間にあなたの子供に給餌するのが最善です。 明確な食事はクラムの強い食物反射を調節します - ある時間に消化液が発達し始め、飢え感が現れます。 これは、すべての消化器系の正常な機能である子供にとって良い食欲を提供します。 子供が異なる時間に食べると、胃液が時間内に産生されず、胃の粘膜を刺激し、子供の食欲が低下し、消化の問題が現れる。
1〜2歳の間に弱くなった若い乳児でも、24時間または6時に追加の5回目の授乳が必要です。 通常、彼らはこの時点で自分自身を目覚める。
適切なベビーフードの主なルールは、お菓子やお食事の間に果物を与えることではありません。 スイーツやフルーツはランチや軽食の一部にする必要がありますが、基本的な食事を置き換えるべきではありません。
日中は、食物の分布に特に注意してください。 午前中、子供は昼食の終わりに、ミルクと野菜の食べ物、つまりお粥、果物を、一日のうちに食べるべきです。 日中、赤ちゃんは自分の年齢のために必要な量の液体を受け取るべきであることを忘れないでください。 1歳から3歳の子供の場合、この量は体重1kgあたり100mlの液体です。
正常な神経活動を形成する重要な因子は、適切に組織化された1日養生法および摂食養生法である。
子供に給食するという非常に手続きは、教育的な目標をもたなければなりません。 赤ちゃんは、最初に液体食品を食べるように教える必要がありますし、密集し、彼はそれが唯一の彼のプレートから慎重に食べる必要があることを理解する必要があります。 1年間で、赤ちゃんはカップ、スプーン、マグカップが何であるかを理解する必要があります。 摂食の過程で、あなたは子供を助け、彼自身を食べることに飽き飽きしてゆっくりと食べ終わらせる必要があります。
食事中の子供の位置は快適で快適でなければならず、子供用家具は安全で、成長に適していなければなりません。
食事中の台所の状況は静かでなければならず、何も子供の注意を食物から逸らすべきではありません。 子供がいるという事実は、子供が食べることが喜ばれるように美しく設計されるべきである。 赤ちゃんがどのように食べるのか見てみましょう、彼は彼が欲しくないものを食べるように強制しないでください。 子供が食べる間に飲むように求めたら、彼に水を与えてください。
よく食べない赤ちゃんの食欲を増やすために、食べる前に歩くことができます。 このような散歩は、食欲を増やし、精力的なゲームなしで、静かで短命でなければなりません。
赤ちゃんの合理的な栄養は右のメニューによって決定されます。 メニューは多様で、必要な量の栄養素を含んでいなければなりません。 同じ製品から調理することができる幅広いメニューが用意されているため、さまざまなメニューが用意されています。 例えば、1歳から2歳の子供のための牛の肝臓から、グルラッシュ、カツレツ、ベルグシェイプ、ロール、肉スフレ、ジャガイモ焼きのプディングなど、料理を準備することができます。肉料理 - 野菜、穀物、パスタを飾ります。 複雑なおかずやサラダを作る方が良いです。 第二のコースで提供されるソースによって、食品の最高の同化が促進されます。 しかし、それは子供のメニュー、スパイシーでスパイシーな調味料、強い紅茶、コーヒー、チョコレート、ココアから除外されるべきです。