- スカッシュ - 1キロ
- 多肉植物 - 500グラム
- ニンジン - 200グラム
- タマネギ - 150グラム
- チーズ - 100グラム
- 塩 - - 味見する
- 植物油 - 20ミリリットル
細かく刻んだタマネギ。 ニンジンは小さな激痛にこする。 少量のオイルを入れたソテーパンで玉ねぎを揚げる。 文字通り3-4分、柔らかくなるまで。 次に、玉ねぎに多量の肉を加え、詰め物ができるまで炒める。 ズッキーニは種子がなく、古い場合は皮膚から出ます。 私たちは大きなキューブに切断しました。 植物油のフライパンで、ニンジンを炒める。 ニンジンのズッキーニを加え、約5-7分炒める。 ズッキーニを火から取り除き、細かい肉と混ぜる。 小さなおろし器で私たちはチーズをこすります。 少しの油を焼くための形は、それをズッキーニと細かく刻んだ肉にレイアウトします。 我々はレベル。 粉っぽいチーズを振ってオーブンに入れ、180度に加熱する。 すべての製品がほぼ準備ができているので、わずか20分で焼きます。 楽しい！
サービング：3-4