- ブルガリアの唐辛子 - 100グラム
- Courgettes - 100グラム
- フェタチーズ - 30グラム
- ディール - 10グラム
- バジルの葉 - 6個
- 醤油 - 小さじ1杯
- グラウンドナッツ - 10グラム
必要な成分の重量を準備する。 スライス斜めプレートズッキーニ。 その後、写真のようにブルガリアの唐辛子をカットします。 そして、私たちは、これらの大きな部分から、痩せていないストローを作ります。 塩と胡椒の野菜。 熱いフライパンに油を注ぎ、炒めてチョコレートをして泥だらけにする。 我々はこれを部分的に行う。 その後、唐辛子を炒める。 泥だらけの地殻にも。 ズッキーニの最初の層の形で広がった。 フェタチーズのプレートをスライスします。 そして、それをズッキーニに入れてください。 その後、ブルガリアのペッパーの層を広げる。 再びフェタの層。 醤油を振りかける 私たちは200度のオーブンに焼きたてのラザニアを送り、泥だらけの地殻が現れます。 お味噌汁！
サービング：1