鶏肉のサラダ
成分：揚げた鶏肉250グラム、クリーム200グラム、缶詰緑豆100グラム、チーズ100グラム、塩、西洋ワサビ、酢を食べる。
準備。 チーズとフライドチキンの肉は小さな立方体にカットされています。 クリームvzobemと酢、塩とホースラディッシュでいっぱい。 慎重にチーズと肉と混ぜる。 サラダの真ん中に緑の玉のまわりで、サラダボウルに入れて、緑の束を貼ります。
イタリアンサラダ
成分：白身の鶏肉300グラム、ゆでたハム100グラム、小麦粉入りのパスタ200グラム、トマト100グラム、マヨネーズ300グラム。
準備。 ハム、マカロニ、スライス、トマト、4つの部分に大きくカットされていない場合はカット。 全てがマヨネーズと混ぜ合わされ、味わい深くなるでしょう。
サラダ "食欲をそそる"
成分：茹でたチキン350〜500グラム、ニンジン350グラムまたは500グラム、ニンニク3マリネ、マヨネーズ、塩漬けキュウリ3個。
準備。 漬け物のキュウリとチキンを小さな立方体にカットし、ニンジンを大さじにこすり、柔らかくなるまで植物油で炒めます。 それを冷やそう。 ニンニクの印刷機でニンニクを飛ばしましょう。 我々はすべてを混ぜ、マヨネーズでそれを飾る。 サラダをサラダボウルに入れ、緑で飾る。 寒い場所で1時間放置する。
"レディース"サラダ
成分：白身の鶏肉120〜150グラム、缶詰のパイナップル½缶、シャンパンの半キロ、マヨネーズとグリーンの味があります。
準備。 チキンのフィレットは細かく切ったり、小さな立方体にカットします。 パイナップルで、液体を塩にして、それをキューブに切ります。 キノコを切り刻み、10分間調理してから5分間炒める。
サラダボウルでは、キノコ、チキン、パイナップルを混ぜます。 マヨネーズで味付けし、サラダをハーブで飾ります。
アボカドとチキンのサラダ
原材料：アボカド1個、鶏肉200グラム、パセリ、赤唐辛子が必要です。
ソース用：半分のレモン、天然ヨーグルト、塩、コショウのジュース。
準備。 肉を切り取って唐辛子をはがし、それを洗って細かく切る。 アボカドはきれいに細かく切る。 私たちは、チキン、カットグリーン、アボカド、コショウを混ぜます。
ソースのために、ヨーグルトとレモンジュースを混ぜて、胡椒と塩で味付けします。 私たちはサラダをいっぱいにして、唐辛子で飾り、すぐにそれをテーブルに提供します。
サラダ«フラワーベッド»
成分：パフペーストリーのために、任意の量のゆで卵、キュウリ、ゆで鶏肉、タマネギ、マヨネーズをとります。
準備。 最初に玉ねぎを漬けます。これは薄いセミールで切り、酢をふるい、5分間放置します。 料理を取って、それを層に置く：
1つのレイヤー - 小さなキューブで茹でた鶏肉、マヨネーズを入れたグリース、
2層 - 玉ねぎがあり、
3層 - キュウリを小さなキューブに切り、マヨネーズでグリースし、
4層 - 茹でた卵の薄いカップを酸洗したキュウリに入れ、グリースにマヨネーズを加えます。
茹でたニンジンから「バラ」を作ります。このために、ニンジンを螺旋状に切り、サラダの中心に貼り付けます。 卵から、 "カモミール"を作り、パセリの小枝で飾る。 サラダは2〜3時間注入する必要があります。
タートルサラダ
原材料：5つの調理卵、100グラムのチーズ、2つのタマネギ、ゆでチキンハム、100グラムのクルミ（皮をむいた）、一握りのブラックレーズン（蒸したもの）、200または250グラムのマヨネーズが必要です。
準備。 タートルの形でサラダをレイアウトし、各層をマヨネーズの層で覆う。
1層 - 卵黄を入れてフォークをかけるか、細かい練り粉にすりつぶし、
2層チキン肉、
3層のタマネギ、苦味を取り除き、沸騰した水でうすめ、
4層 - 大きな激しくざらめたタンパク質上に、
5層 - 大きな激しく刻み目のあるチーズ。
クルミの半分のうち、カメの殻をレイアウトし、蒸したレーズンから目を引く。
チキンフラストサラダ
成分：3頭の屠体が必要になります。 300グラムのチキンフィレット、クラッカーの袋。 ハードチーズ200グラム、キュウリ2個、ニンニク2個、ドレッシング用マヨネーズ、フライ用バター、塩。
準備。 イカを洗浄し、きれいにし、塩水で1〜2分間沸騰させ、冷やしてストリップに切断する。 ニンニクは、プレスを通ってイカに加えましょう。 チキンフィレットを洗ってナプキンで乾燥させ、細かく刻み、塩漬けし、バターで地殻に揚げてサラダボウルに入れる。 準備されたイカ、細かく切り刻んだキュウリ、チーズ、クルウトンを加える。 マヨネーズでサラダドレスを仕上げ、よく混ぜる。
サラダ«おいしい»
成分：チキンハム1個、大きなタマネギ、シャンピニオン200グラム、ゆで卵4個、チーズ100グラム、マヨネーズをとります。
準備。 チキンハムは沸騰し、クールでキューブに切断されます。 植物性油を切ったタマネギとシャンピーニングで炒める。 冷やしてチキンと混ぜる。 チーズは中央の肥えた人の体重が大きく、卵は大きな体重を握った。 私たちはすべてを混ぜ、マヨネーズでドレスします。
スモークチキンとサラダ
材料：300缶詰の緑豆、300グラムのスモークチキンフィレ、2個のゆで卵、100グラムのピクルスオイル、小さなタマネギ、2または3個のゆでたジャガイモ、黒コショウ、マヨネーズおよび塩味。
準備。 卵、タマネギ、キノコ、ジャガイモ、スモークチキンは、小さな立方体にカットし、缶詰のエンドウ豆、コショウ、塩、マヨネーズのドレスを加えます。
雲の中の鶏
成分：味にはチキン、黒コショウ、塩が1つ必要です。
ソースのために：マスタードのティースプーン、茹でた卵黄3、植物油2大さじ、ニンニク3または4クローブ、サワークリーム3大さじ、酢の6％のティースプーン、味に塩。
「雲」の場合、2〜3個の卵白が必要です。
準備。 チキンコショウ、塩、15〜20分間放置する。 その後、ベーキングトレイに置き、オーブンに入れてください。 調理するまで180度の温度で1時間焼く。 冷やしてスライスして鶏を準備しましょう。
ソースを準備する - 卵黄をマスタードで拭き、粉砕したニンニクを加えます。 酢と植物油を混ぜてみましょう。 サワークリーム、塩、ミックスをご紹介します。 鶏肉をソースでチョップ。 予熱されたオーブンで180度の温度で10分または15分間焼きましょう。
「雲」を準備する - 私たちは、塩のピンチで卵白を急な泡に砕きます。 私たちはホットチキンを「雲」で覆い、熱いオーブンに3分間入れます。
きのこ、鶏の胸肉、カボチャのシチュー
それは非常に心のこもどとおいしい料理ですが、それは高カロリー料理ではありません、それは食事として良いです。 それは十分で、二日間パンがないシチューがあり、ホットな緑茶で洗い流すと、体重1キロの損失がもたらされます。
成分：鶏の胸肉1キロ、キノコの半キロ（シャンパン、白）。 2人のニンジン、2個のタマネギ、コテージチーズ200グラム、小さなカボチャ、サワークリーム、ニンニク2個、グリーン。
準備。 鶏の胸は、繊維を横切って細かく切断されています。 また、タマネギ、キノコもカットします。 ニンジン私たちは大きな断熱材にこすってすべてを混ぜます。 少量の水を加えて火にかけ、30分シチューする。 カボチャはきれいにされ、大皿の上に皿があり、シチューに加えます。 私たちは唾を打ち、終わるまでシチューします。
料理には新鮮ではなかった、マヨネーズの代わりに給油。 コテージチーズは細かいふるいをこすり、細かく切り刻んだニンニク、サワークリーム、グリーンを加える。 すべてのミックスと塩味。 ニンニクの代わりに、塩漬けチーズを加えてください。 私たちは大きなプレートにラグアウトを提供し、私たちはドレッシングを別々に提供します。
今私たちは白い鶏肉とサラダを作る方法を知っています。 これらの簡単な料理とそのようなおいしい料理を準備してください。 あなたがそれらを好きであることを願っています お味噌汁！