- 牛肉 - 900グラム
- 球根 - 1/2ピース
- メキシコのトマトソース200g - 1個
- スパイス - - 味見する
- 揚げた豆の銀行（900 g） - 1個
- チェダーチーズ - 3/4カップ
- ブリチ用トルティーヤ - 12個入り
1.牛肉をタマネギで炒め、塩、唐辛子、香辛料で味を整えます。 メキシカンソースを注ぎ、弱火で煮る。 混合物が乾燥しすぎている場合は水を加えてください。 2.鍋の中で豆を加熱する。 おろしたチーズを加え、チーズが溶けるまでかき混ぜる。 暖かく保つ。 3.ブリトーのペレットを電子レンジで1分間加熱します。 各ケーキの上に少量のチーズ混合物を注ぎ、スプーンで均等に広げる。 肉を加えなさい。 4.ロールでフラットケーキをロールアップします。 メキシカンソースを上に注ぎ、強くチーズを振りかける。 2つのブリオを電子レンジに入れます。 チーズが溶けるまで1分間クック。 あなたの裁量で充填物をブリトに充填してください。 細かいパセリを振りかける 直ちに提出してください。
サービング：6