- タマネギ2個入り
- 新鮮な生姜(5 cm) - 1個
- タラゴン - 20グラム
- 塩海 - 1/2ティースプーン
- オリーブオイル - 20ミリリットル
- ニンニク - 3歯
- バジルフレッシュバイオレット - 20グラム
- レモン - 1個
- ドラダ - 800グラム
野菜から始めましょう。 タマネギ、ショウガ、ニンニクをきれいにして、緑をきれいにする。 すべての野菜をミキサーのボウルに入れます。 野菜に少量のレモン汁を加え、均質なマッシュポテトの粘り強さをすべて磨きます。 今、私たちは魚に従事しています - それは腸を切って、フィンを切って、頭を切る必要があります。 今度は野菜の粥(外側と内側)で魚を塗り、ベーキングディッシュに入れ、タマネギのリングを振りかける。 オリーブオイルを振ってください。 200度で約20-25分焼くまで。 お味噌汁!
サービング:2