なぜ私たちは成長するのですか？
子供の成長は、3つの重要な要因、すなわち、適切なホルモンの開発、適切な栄養および骨系の完全な発達に依存する。 それでも、最初の言葉はホルモンです。 ヒトの成長は体内の内分泌腺の系を制御する。 甲状腺は首、脳下垂体（脳の一部）、性腺（男児 - 睾丸、女児 - 卵巣）にあります。 下垂体は、骨の成長を刺激する最も重要な腺の一つです。 あまりにも集中的に働くと、腕と脚が通常より長く成長し、ブラシと足は正常以上になります。 この腺がうまく機能しない場合、人は小人（成長の著しい遅れ - 男子では140cmまで、女子では130cmまで）をナチズムと呼ぶことができます。 ひとりの人が思春期になると（16-18歳前後）、私たちは事実上成長を止めます。
パパインか母ですか？
私たち一人ひとりの成長は、遺伝子プログラムによって決定されています。 通常、男の子は父親の成長（または男性の親戚 - 叔父、祖父）のバーを持ち、女の子は女性の性別（母親、祖母、叔母）の脚本を繰り返します。 しかし、混合版もあります。
相続人の性別にかかわらず、母親と父親の両方から遺伝性が優勢となることが起こります。 誰がそれを取るのか - まだ研究されていない。 しかし、成長を計算するための公式はまだ存在する。 子供の成長を判断するために、あなたはお母さんとお父さんの成長を合計し、結果の金額を半分に分割する必要があります。 それから息子に関係するならば、6.5を加え、もし娘が6.5を取るならば。 これらはプラスマイナス10の範囲で変化するおおよその数字です。
そして私は私が成長していることを知らなかった
それ以外の年齢では人生の初めの年のような成長率で成長します（毎年の増加は最大25センチメートルです）。 しかし、子どもがひどく成長すると、多くの母親がなぜ子どもがうまく成長しないのだろうと考えています。 さらに落ちる時：2年目は8-12cm、3番目は10cmまで、3年目から8年目にかけて平均4cm増加します。 しかし、これは親のおおよそのガイドラインです。 より正確には、子供の身体発達は医師によって評価されるべきである。 赤ちゃんの生後の最初の年 - 毎月、そして - 少なくとも年に一度。 4年後、子供は非常に興味深い現象、いわゆる "成長スパイク" - 子供の成長の一時的な加速（年間8-12センチメートル）を持っています。 理由は - 身体の生理学的再構築：4〜5年で、下垂体腺は12〜14年で成長ホルモンの上昇したレベルを生み出し始めます。性ホルモンの産生はスケールがありません。 注意してください：女の子でのジャンプは、男の子の前に1〜2年前に始まりますが、12〜14年後には、将来の男性が弱い性別を追い越して追い抜きます。
成長の領域
医師は驚くべき現象を発見しました。人間の骨には、X線で見ることができる骨の軟骨部分であるいわゆる成長ゾーンがあります。 科学者たちは、成長ゾーンは最大20-23年まで開いていると主張し、子どもが成長するにつれて、それらは密な骨組織に置き換えられ、骨は成長を止める。 科学的研究が示すように、対応ゾーンの閉鎖時（20〜23年）までに多くの成人の成長のための「プログラム」は達成されていない。 それ以上に高くなることを防ぐには？ Nedosypaniyaは感染症、外傷、ビタミンの欠乏、炎症過程に苦しんでいました。このすべてが子供の骨格の正しい発達を阻害する可能性があります。 開発の最も深刻な敵の1つはニコチンです。 子供が受動喫煙者であり、両親からニコチンの投与量を受け取った場合、彼の成長は著しく遅くなる可能性があります。 そして、それは子供が成長しにくい理由です。 さらに悪いことに、もし息子や娘がこの悪い習慣を採用すれば。 ニコチンは脳下垂体の機能を低下させ、血管痙攣を引き起こし、体内の代謝プロセスを阻害し、これにより骨系の栄養が低下する。
より高くなる方法
遺伝子の紛争 - 恩知らずの職業。 しかし、自然に囲まれたプログラムに数センチを加えることは、非常に現実的です。
子供が成長プログラムを達成するためには、赤ちゃんの食生活に可能な限り多くの野菜や果物を入れておいてください。 動物起源の製品（肉）には、骨や関節の発達に必要な必須アミノ酸が含まれています。 そして、粥や黒パンには、多くのミネラル物質、必要な軟骨組織があります。 しかし、長さを刺激するリーダーはニンジンです。 それは人体内で成長の主要なエンジンであるビタミンAに変わるカロチンが豊富です。 それはホウレンソウ、レタス、バラ、緑、腰の中にあります。 純粋な形のビタミンAは、バター、全乳、卵黄、肝臓（特にタラ）です。 骨の成長には責任があり、ビタミンDは特に太陽に素早く吸収されます（その欠乏はくる病を引き起こす可能性があります）。
毎日の運動（ランニング、スイミング、サイクリング、サッカー、バレーボール、テニス）は、成長ゾーンの活性化に貢献します。
王立姿勢
お尻の赤ちゃんが心配ですか？ それは行動を取る時です。 最大7-10cmの高さは、しばしば脊柱側弯症（脊柱の湾曲）を盗む。 そして、この現象の最も一般的な原因は間違った姿勢です。 子供の背中が平坦な輪郭でマークされていない場合は、脊椎動物学者または整形外科医に相談してください。 医師は治療運動を処方することができ、姿勢を修正するために特別なコルセットを推奨します。 医者が子供の背骨をまっすぐにすることができ、それを支える筋肉の調子を改善するためのマッサージがあります。
成長ホルモンであるソマトトロピンの欠乏症は非常にまれで、5万〜1万人の子供がいます。 原因は、このホルモンの合成と分泌に関与する遺伝子の欠損である。 ソマトトロピンの欠如は、外傷、長期ストレスと関連している可能性があります。 内分泌学者が成長ホルモンの不足を確認した場合は、ホルモン補充療法が必要です。 現在、ジェノトロフィンや他の薬剤が注射剤（合成ヒト成長ホルモン）として使用される内分泌学センターがあります。
子供たちが夢の中で育つという事実は、科学的根拠のある事実です。 ソマトトロピンは、赤ちゃんが早く眠っている夜、血液中で最も積極的に排泄されます。 それの発達は日中変動し、特に夜間に最大に達し、特に眠りから1〜5時間後には最大に達する。 子供が睡眠レジームを観察し、ホルモン分泌のバイオリズムに違反しないことは非常に重要です。 したがって、相続人を側に送ることは22:00までに重要です。 朝、子供はあなたに言うことができます：しかし、私は今日、夢の中を飛びました。 あなたが飛ぶ - それはあなたが育ったことを意味する、彼らは古代に言った。 信じてください：ある日あなたの子供は確かに素晴らしい人になるでしょう！
そして、鼻が成長している
ある人が25年後にも成長し続け、35-40歳の年齢でその最大成長に達するという証拠があります。 その後、10年ごとに約12mmも低くなります。 その理由は、関節と脊柱の軟骨が脱水するためです。 彼の人生を通して成長し続ける人体の唯一の部分は、耳の鼻と葉です。 30年後、鼻は約5mm伸び、人が97年生存すると、鼻は1センチメートル長く伸びる。