- スズキ - 450グラム(燻製)
- バスマティライス - 170グラム
- 卵 - 3個
- ピーズ - 140グラム
- バター - 55グラム
- 弓 - 1個
- パセリ - 第3回 スプーン
- カレー - 1/2アート。 スプーン
- カイエンペッパー - 1/2アート。 スプーン
- オリーブオイル - 3アイテム。 スプーン
- レモン - 2個入り
- 塩とペッパー - - 味見する
1.卵を沸かし、約10分、殻をはがし、小さな立方体に切る。 タマネギを細かく刻む。 水槽を大きな容器に入れ、水400mlを注ぎます。 水底に5分間放置する。 魚を水から取り出してください。 水を注ぎ込まないでください。 パーチを皮から剥がし、小片を手で切り刻む。 すべての骨を取り出す。 2.オリーブオイルとカレーをフライパンに入れ、中火で入れます。 タマネギを加えなさい。 タマネギを約5分間炒める。柔らかく、茶色ではない。 フライパンに米とカレーを入れ、よく混ぜて3分間調理する。 水を注ぎ(そこではそばが沸騰)、沸騰させる。 3.火を最小にねじり、蓋で覆います。 8分間放置する。 ライスはほとんどすべての水を吸収するはずです。 パーチとエンドウ豆を追加するには、カバーを取り外します。 炒めてカバーする。 最も小さい火の上に5分間置くか、ご飯がほとんどすべての水を吸収するまで放置してください。 4.液体が5分前に吸収された場合は、水をさらに数杯スプレーします。 バターを小片に切り、それらをケージに入れます。 フライパンを熱からはずし、カバーをして4分間放置する。 5.パセリを細かく切り刻み、それを卵と一緒に貨物に加える。 まあ、しかし静かにかき混ぜる。 塩。 ペッパー。 レモンスライスをスライスします。 各プレートには、ケージリーとレモンのスライスを入れてください。 カイエンペッパーで各サービングを振りかける
サービング:4