- 豚肉 - 800グラム
- 卵白 - 2個
- デンプン - 4アート。 スプーン
- 塩、胡椒 - - 味わいに
- オリーブオイル - 1日目 一杯
- キャロット2個入り
- ペッパーグリーンブルガリア - 1/2ピース
- 黄色のコショウブルガリア - 1/2個
- 弓 - 1個
- グリーンタマネギ - - 味見する
- 醤油 - 50ミリリットル
- パイナップル - 100グラム（生鮮または缶詰）
卵白をよく泡立て、その中に澱粉を加えます。 豚肉を約2×2cmの立方体に切り、豚肉をタンパク質混合物に入れてよく混ぜる。 我々はそれを脇に置いた。 オリーブオイルを温めているフライパンに、ニンジン、タマネギ、ピーマンをランダムにスライスした野菜を加えます。 野菜の柔らかさまで5〜6分間中火で炒める。 私たちはフライパンから揚げた野菜をプレートの上に置きます。 そして、フライパンで、結果として得られる卵の卵に豚肉を加えます。 肉が茶色の地殻で覆われるまで約10分間炒める。 私たちは野菜をパンに戻します。 醤油、パイナップル、細かく刻んだタマネギを加えてください。 スパイスが味わえます。 ミディアムヒートでさらに2〜3分炒めて調理し、その後テーブルに仕上げます。 お味噌汁！
サービング：4