最も美味しくて簡単な料理のレシピ

私たちはあなたの注意を払って最も美味しく軽い料理のレシピを提示します。

地中海風のロースト

私の肉。 私たちはナプキンで濡れます。 私たちは大きな断片に切り分けました。 肉の小片を小麦粉で積む。 フライパンでオリーブオイルを暖めます。 私たちは牛肉を広げて、それを2〜3分間高い熱で炒めて荒れた地殻にします。 準備ができた肉はパンに移されます。 タマネギはきれいにされ、大きな片に切断される。 トマトは沸騰した水で覆われ、皮をむいてスライスします。 肉を炒めたフライパンで、タマネギを約2分間炒める。 その後、トマト、ベイリーフを加えて、ワインを注ぎます。 沸騰させる。 このソースを肉の鍋に注ぎます。 蓋で覆い、小さな火の上で45分間煮る。 皮をむいたジャガイモ、ズッキーニ、ナスを大きなものに切ります。 肉にジャガイモを加えなさい。 私たちは10分料理します。 次に、ズッキーニとナスを鍋に加えます。 野菜が準備が整うまでシチュー。 ソリム、ペッパー。 提供する前に、パセリと料理を振りかける。 私の肉、小さなキューブにカット。 半分になるまで植物油で揚げる。 タマネギとジャガイモをきれいにする。 オニオンは半分の輪、ジャガイモ - 中程度の木材に切った。 ジャガイモとタマネギで10分間植物油で揚げる。 あらかじめ浸したキノコは10-15分沸騰し、細片に切断されます。 (私たちは沸騰したキノコから水を注いではいません)。 オーブンを260℃に予熱する。 ソースを準備する。 乾燥したフライパンで軽く褐色になる。 バター、トマトペーストを加えます。 ソリムとシチューを続けてサワークリームを加える。 絶え間なくかき混ぜる、

ポークとカウベリーソース

料理ソース用:

ボウルにワインを注ぐ。 蜂蜜を加えて滑らかになるまで徹底的に混ぜる。 ジンジャーをきれいにして、細かく練ってください。 私たちはそれをワインとつなぎます。 唐辛子の同じシナモン混合物を加えなさい。 我々は再び完全に混合する。 オーブンを220℃に予熱する。 鉱山で紙ナプキンで洗ってください。 私たちは結果のマリネをすべての面で塗りつぶして、私たちの塩をこすります。 グリルに肉を置き、植物油で油を注いで、ベーキングシートに置いてください。 オーブンにベーキングトレイを置きます。 我々は10分間肉を調理する。 その後、オーブンの熱を160℃に下げます。 豚肉をホイルで覆い、2時間焼く。調理の30分前にホイルを外して豚肉を茶色にする。

豆とプルーンのミートボール

•牛肉700 g、

•キャベツの2-3ミディアムの葉、

•250gの沸かした缶詰または缶詰の豆、

•生の卵1個、

•2つの小さなタマネギ、

•2大さじ l。 ブレッドクラム、

•1大さじ l。 乾燥したキノコの粉末、

•15個。 種なしのプルーン、

•1/2カップの植物油(フライ用)、

・250mlの熱湯、

1つの不完全なtsp。 塩、ナイフの先端に黒コショウ、

•細断されたディルとパセリ、ドライディールの傘50g。

料理:

スライスに肉をカットし、キャベツの葉と一緒にミートグラインダーでそれを研削する。 缶詰に入れた缶詰の豆を、煮沸した水で洗った。 それから、卵と一緒に、私たちは均質な塊にヒキガエルをこねます。 剥がしたタマネギを小さな立方体に切る。 タマネギの半分と卵豆の混合物は、細かい肉と混ぜ合わせます。 ソリム、唐辛子、グリーンを加えなさい。 詰め物をよく混合し、10〜15分間放置する。 私たちはミンチ入りのミートボールを作り、ブレッドクラムに入れます。 フライパンでは、植物油を温めます。 軽く両側のミートボールを炒める。 臭いのためにプルーンとディルの傘を付け加えてください。 私たちは火のミートボールでフライパンを取り除きます。 私たちはそれを脇に置きます。 別のパンでは、油に残りのタマネギを渡しましょう。 次に、乾燥したキノコから粉末を加えます。 少し揚げてください。 ソリム。 私たちはお湯を注ぐ。 沸騰させる。 火から取り除き、これに肉汁のミートボールを入れてください。 ふたとシチューで10-15分覆う。 私たちはミートボールにハーブを撒いた米を添えています。

ノルウェーのニシンのロールモップ

料理:

我々は、甘いコショウ、タマネギ、ニンジンを切り刻む。 準備された水を沸かし、砂糖、クローブ、コショウ、ベイリーフを加えます。 その後、すべての野菜を沸騰したマリネに加え、15分間それらを調理する。 次に酢に注ぎ、再び沸騰させ、火からマリネを取り除く。 それは蓋の下に冷やさせてください。 冷たい野菜がプレートに広がる。 我々はフィレの弱い塩漬けのノルウェーの大きなニシンを切り、すべての骨を取り除いた。 我々は、パールやマザーオブパールの側を下にして、切り身に看板を置き、羊皮紙やフィルムで覆い、魚の肉を壊さないようにナイフや腕の鈍い側面を軽く叩きます。 オリーブオイルは細かく刻んだニンニクと混ぜ合わされ、このオイルでフィレの内部を潤滑します。 魚の幅の広い端には、野菜の漬け物を敷き詰め、各フィレットを堅いロールに捻ってください。 終わりには木の串をかける。 ロールをガラス容器に入れ、野菜を漬けたまま移し、マリネを注ぐ。 ポンプの役割を2日間冷蔵庫に入れました。 奉仕する前に、ロールをスライスに切ります。 ロールモップはすぐに大量に調製することができ、冷蔵庫に保管することができます。このノルウェーのニシンは味が良くなります!

野菜とサワークリームのPangasius

•パンガシウスのフィレの半分(約700g)、

•大きなトマト1本、

1タマネギ、

•2つのクローブのニンニク、

•1 tsp。 塩、1ピーマン、

•ピットのないオリーブの一握り、

・サワークリーム200g、

•1大さじ l。 パン粉用の小麦粉、

?4大さじ。 l。 植物油。

料理:

パンガシウスは小さな断片にカット。 ソリム、唐辛子と小麦粉でそれらをロールし、その後、植物油の両側に金色の茶色まで炒める。 準備した魚をフライパンから取り出し、別のボウルに入れます。 タマネギとコショウは、小さなキューブ、ニンニク - 浅いわらにカット。 魚を揚げた同じ油の中で、タマネギ、コショウ、ニンニクを5〜6分間渡しましょう。 私たちはトマトスライスをチョップします。 タマネギとコショウでパンに広げ、2〜3分間一緒に煮る。 その後、サワークリームを加え、よく混ぜ、数分間シチューする。 オリーブを半分に切る。 サワークリームの野菜を入れた鍋に、魚、オリーブ、塩を加えます。 再び、すべてをよく振り、5分間シチューする。 この料理は、独立したものとして提供することができ、それは、サイドディッシュを必要としません。

ロール "タートル"

•ピンクのサーモン1個、体重1キロ、

•6つの中程度のサバ、

•塩、黒胡椒、

•スレッド、

•植物油。

料理:

我々は、小さな正方形にカットし、骨からピンクのサーモンをクリアします。 1.まず、サバの隅肉を作って種から取り除きますが、肌を取り除かないでください。 2.少しの塩、唐辛子をフィレ、広い部分にピンクのサケのカップルを広げ、再び塩。 3.フィレをロールで包み、糸でつなぎます。 4.ベーキングシートにロールを巻いて、植物油でグリースを塗った後、ベーキングシートにホイルを貼り、油で注油しないでください。 我々は、パンを予熱して220℃のオーブンに40分間入れた。 温度が220度未満の場合は、「タートルの殻」効果は得られません。 5.ルーレットを冷やす。 それからそれらを解き、それらをプレートに置くと、料理は緑に飾ることができます。

トマトとチーズのタラゴナ

料理:

1.トマトを円に切る。 半分がフォームにレイアウトされています。 2.魚を中型の小さな小片に切り、塩、胡椒、ニンニクをこし、トマトの上に置く。 我々は含浸されるように5〜7分間放置する。 3.魚の上に、残りのトマトを入れます。 4.私たちは220℃に予熱されたオーブンに10-12分間フォームを送ります。 その後、料理、トップ3チーズを取り出します。 我々は、チーズを溶かすために数分の間グリルの下のオーブンに再び置いた。