非常に広い普及は今妊婦に有用なスポーツの異なった種類を得る、それらの1つはアクアエアロビクスである。 間違いなく、この種のスポーツは面白い状況で女性を助けます。 しかし、残念なことに、すべてが妊婦のためのエアロビクスを示しているわけではなく、そのような運動の禁忌も存在する。 これらの禁忌は、妊娠の個々の経過、母親における特定の疾患の存在および他の多くの要因に依存する。
妊娠中のアクアエアロビクスの場合は禁止されています
もちろん、妊娠中の水中のクラスは、母親と赤ちゃんの両方にとって非常に便利です。 妊娠中の高血圧は非常に危険です。 女性が高血圧で体に余分な負担をかけると、時には危険が増えます。 例外もアクアエアロビクスも、身体に水が加わるという追加の圧力があります。
特に急性期に心血管系に関連した慢性疾患を有する妊婦に、水エアロビクスを行うことは禁じられています。 この種の病気は危険な病気です。 病気の状態が悪化すると、攻撃が起こり、赤ちゃんだけでなく母親も死に至ることがあります。 妊娠中の女性に心臓病がある場合は、あらゆる種類の負荷を避けるべきです。
妊娠中の女性のための水 - エアロビクスは、重度の毒物症の場合には禁忌である。 原則として、重度の中毒症の場合、女性は頻繁な発作を伴い、身体に何らかの問題があることを意味します。 これは、あなたがしばらくの間、水エアロビクスを控える必要があるためです。 興味深い状況の最初の妊娠の終わりには通常毒性があるので、この禁止はほとんどの場合一時的です。
あなたは妊娠中の女性の炎症と感染症の存在下で水中で運動することはできません。 妊娠中、この種の病気は特に深刻である。 仕事からの完全な回復までは、身体活動の治療のこの期間に限られているため、棄権する価値があります。
特に、子宮出血や高血圧の女性には水中エアロビクスを行うことは禁じられています。 女性が子宮の色調の増加を感知したり、小さな斑点がある場合、すぐに専門医に相談する必要があります。 このような症状が存在すると、単純な歩行でさえ劣化し、水圧がその圧力でさらに大きくなることがあります。
また、赤ちゃんの既存の診断された奇形および妊娠病理を妊娠しているアクアエアロビクスを含む運動をすることは禁忌である。 この場合、身体活動が制限された適切な治療が行われる。
妊娠中のアクアエアロビクスに対するその他の禁忌
このスポーツには妊婦に対する禁忌があります。 彼らはそれぞれの女性のための妊娠の個々のコースに依存します。 中絶の脅威の場合にはエアロビクスに水をかけることは禁じられています。 胎盤が子宮の底部に位置する場合（子宮の子宮頸部を閉鎖する（運動中に胎盤が損傷した場合）には、女性器官の問題に関連する様々な排出物がある。 血圧が上昇した妊娠中の女性、尿中のタンパク質の出現、腫れがある妊婦への禁忌。 慢性疾患の悪化を伴う様々な真菌性疾患を有する人々のためにプールを訪問することはできません。
このスポーツに参加する前に、必ず医師に相談しなければなりません。 結局のところ、エクササイズ中、水は妊婦の身体に一定の負担をかけるので、特定の病気には危険です。
禁忌のこのリストは完全ではありませんが、多くの場合、エアロビクスは特定の時間にのみ、場合によっては妊娠中にはお勧めできません。 妊娠中の女性には二重の責任があるため、専門医に相談することなく授業を始める必要はありません。