私たちの時間には、短期間に大量のキログラムをすばやく落とすことができる多くのダイエットがあります。 このダイエットまたはダイエットをしている女性の急速な体重減少は、まさに彼らが望む結果です。 短期間に余分な体重を素早く排出することの正と負の側面を考えてみましょう。
急速な体重減少の肯定的な瞬間
すべての女性、特に春には、リゾートに行く前に、恋に落ちる時に美しく見せたい。 確かに、女性が短期間にそれを必要とする時があります。 間違いなく、多くの女性は体重を急速に失う傾向があります。 このようなダイエットは、今後のパーティーのためのドレスを着ることができるので、良いです。少しタイトで、友達の前で自慢しています。 しかし、女性の体が急激な体重減少にどのように反応するかについてはほとんど考えていませんでした。
女性のための急激な減量の負の効果
迅速な減量のために、原則として、特別な食事が使用されます（例外は病気です）。 身体に入る栄養素の急性の欠如は、ホルモン不全につながる可能性があります。 急速な体重減少のために多くの女性が月経周期を失います。 医学統計によると、「高速」食事療法に中毒している女性は、早期閉経を有する。
非常に少数の人々は知っているが、速い体重減少を伴う食事療法は知能を低下させる。 事実、断食すると、大脳半球の接続が壊れてしまう。 これは、入ってくる情報とその処理の認識、メモリの劣化を混乱させるのに役立ちます。 この理由のために、ダイエット中の女性が運転することはお勧めできません。 これを理由に、反応が鈍っているため、道路上のこの状況やその状況に時間通りに反応することはできません。
急速な体重減少は、肝臓に大きな損傷を引き起こす可能性があります。 この臓器の急激な体重減少は、遅い肥満よりも危険です。 これは、非アルコール性脂肪性肝炎などの重篤な病気を引き起こす可能性があります。 肝臓がすでに損傷していても、長期間経過すると症状が現れることがあります。 さらに、多くの女性が脂肪を燃やすために様々なサプリメント（生物学的に活性）を摂取しています。 そしてその組成を構成する物質は無害ではありません。 このような添加物は、肝臓に悪影響を与える可能性がある。 急激な体重減少のためのサプリメントを服用すると、肝不全につながる可能性があります。 体重が急激に減少すると、女性の体内の炭水化物と脂肪が肝臓に突入し、その間に過剰な沈着が形成されます。 したがって、肝炎、肝硬変のリスクを高める肝臓の肥満を買うことができます。
さらに、急速な体重減少により、女性は皮膚に苦しんでいます。 これは主に中年の女性が気づいています。 必要な栄養素の欠乏のために、皮膚は鈍くなり、弾力性が失われます。 さらに、集中的な体重減少の期間中、筋骨格系の機能に苦しんでいる。 これは骨粗鬆症のリスクを増大させ、十分なカルシウムが得られないため、骨組織はより脆弱になる。 さらに、体重を減らすことは、結核を発症する危険性のある人々の危険にさらされます。 上記のすべてに加えて、重量の急激な減少に伴い、減量が迅速に返されます。 急激な体重減少により、過剰体重は捨てられるが、脂肪の出現の原因は排除されない。 結果が長期間保存されないと、食べることを制限する価値がありますか？
しかし、多くの女性が議論するかもしれません、なぜそのような食事は健康に悪影響を与える場合、とても人気があります。 事実、有害な側面は、体重減少のカルトを「促進する」さまざまな雑誌にはほとんど記述されていません。 したがって、あなたが体重をすばやく失う前に、どの女性もファッションに敬意を表して健康を傷つけるかどうかについて考えるべきです。 たとえ愛する友人が、定期的にこのように体重を減らしても、すばらしくて気分がいいです。あなたがうまくいくことを意味するわけではありません。 結局のところ、それぞれの人は自分自身の特定の生物を持っています。 あなたが本当にフィギュアを改善したい場合は、体重を減らす別の方法を選択する必要があります。 例えば、身体的な運動（自宅、クラブなど）を行い、同時に女性の体に必要な物質が豊富な食事を使用する。