下痢の症状。
下痢はまったく異なる病気で起こることがあります。 これは、悪質な食物、腸内感染（ウイルス性または細菌性）、胃腸管の障害、慢性胃腸疾患（例えば、慢性腸炎）の悪化、遺伝性酵素消化酵素）などが挙げられる。
主要な治療に加えて、それぞれの場合に別々に、腸内の炎症プロセスを減少させるために特別な食事が処方される。
下痢のための栄養。
治療食は、以下の症状に従って処方される：
- 消化器系の仕事からの負荷の最大限の除去。これは製品と調理の特別な目的（食べ物は蒸した、または茹でた、調理された形で提供される）によって達成される。
- 身体に正常な機能のために必要な栄養素を提供すること。
- 消化器系の機能状態を改善し、下痢の徴候の減少を伴って徐々に食事を拡張する。
小腸の炎症を起こした粘膜では、刺激を引き起こさない中性食を食べる必要がありますが、逆に粘膜を包み込み、鎮静させます。 したがって、いずれの場合でも、下痢は食餌番号4に規定されている。腸内の発酵プロセスを減少させ、化学的および機械的に可能な限りそれを倹約する。 発酵プロセスの結果（新鮮なミルクと炭水化物を大量に摂取すると起こる）、腸の壁を刺激して伸ばす多くのガスが腸で放出される。
適切な栄養は、繊維（果物や野菜に大量に含まれる）、牛乳、喫煙、漬物、スパイスなどの食物から除外されることが特徴です。 ダイエットナンバー4に加えて、食べ物№№4A（腸内の発酵の優位性で処方されているため、タンパク質と炭水化物がより制限されている）、4B（腸疾患が胃腸管の他の臓器 - 膵臓胆道、胆道、肝臓）および4B（回復期に処方されている）。
食餌療法に推奨される食品第4号：
- 白パンのパン粉、または白いパンのいずれか。
- 新鮮なコテージチーズを用意し、ふるいにかける。
- 野菜、肉、または魚のスープをゆでた穀物を入れたスープ（例えば米と一緒に）;
- スモークミートボール、茹でた肉からのスフレの形の魚肉と肉の粉砕された低脂肪の品種;
- 擦った粘液粥 - 水で調理した "塗抹"。
- 卵は調理された、またはオムレツとして蒸しで調理された;
- 生と焼いたりんごを擦った。
- ジャム、新鮮なリンゴやドライフルーツ、弱い茶、コーヒーの濃縮されていない無糖コンポート。
ダイエット4号によれば、腸の運動活動を増加させるので、食事から除外すべき食品 ：
- 魚、肉、キノコまたは野菜の強力なスープ;
- 脂肪スープ、野菜とボルシチ;
- 脂肪魚と肉;
- 缶詰製品および燻製製品;
- 小麦粉製品（許可されているものを除く）。
- いくつかの穀物（小麦穀物、キビ）、穀物（レンズ豆、豆、豆）、パスタ、
- 乳製品および乳製品（コテージチーズを除く）。
- 果実、果物、生のままの野菜、拭き取られたものではない。
- 炭酸飲料、冷たい料理、すべての甘い。
すべての食べ物は蒸し料理や調理してから拭いてください。 食べ物を観察する必要があります：胃腸管に負担をかけないように、食べ物を頻繁に、少量ずつ、夜間を除く3時間ごとに食べることが必要です。 各食事の後、小さな休息を手配すると便利です。
下痢のための食事に含めることができる料理の表示リスト。
日中の下痢で、あなたは食べることを選ぶことができます：
- カードのプディング、オレンジまたはリンゴジュース、水で半分に希釈;
- 2つの卵または2つの柔らかいゆでた卵、白いパンの小塊、オート麦の粥、ゆるい黒いコーヒー。
- 鶏スチームフライパンで炒めたそば粥、無糖の野生バラのブロッコリー。
- ビスケット、焼きたてのリンゴ;
- ミートボールを入れた米スープ、ゆでた魚、マッシュポテト、蒸し鶏、キッセル;
- ブルーベリー、梨、クインズのキセル。
下痢が治り始めると、それほど厳しくない、より拡張されたダイエットの第4B号が処方される。 それはより多様であり、不快な新鮮な生地、乾いたビスケット、新鮮な果物（耐容性が正常であれば）、乳製品からメニューの焼き菓子を含めることが可能である。
しかし、主なことを忘れないでください：下痢で、あなたは医者に会う必要があります。