礼拝堂は、正教会の祭典、すなわち明るいキリストの復活の準備の時、正教会のカレンダーで最も感動的で有益で美しい時代です。 "断食を断念し、私たちは有用な身体的な投稿をしています。 精神の破壊は、肉体の運動と相まって、救い主にとって価値ある犠牲となり、楽しい聖体の場所になるでしょう」と聖職者は教えています。 断食の目的は、崇拝と熱心な祈りに出席して助け、魂の罪深い現れを根絶し、美徳を得ることです。 彼らはLentの間に何を食べますか？ レンチの油、焼き菓子、卵、パンケーキをレンチできますか？
あなたは貸し出しで何食べることができます：
- 野菜/果物、パン;
- ザウアークラウト、ドライフルーツ、ピクルス/塩漬け野菜;
- 水、キノコ、ナッツに粥;
- 豆、穀物、スパイス、ハーブ;
- 大豆製品：チーズ、コテージチーズ、ミルク、マヨネーズ。
貸し出しに油を溶かすことは可能ですか？
断食は精神的な運動であり、主な目的は食物のカロリー量を減らすことによって魂の解放と肉体の圧迫からです。 教会の規制は植物油の消費を制限するので、キリスト教徒の心は精神的な事柄や動きの自由を得ることができます。 油は神の祝福の象徴であり、これは悔い改め、罪深さの嘆き、失われた楽園の記憶と両立しません。 貸し出しでは、教会の法令により、日曜日と土曜日に、聖なる時代に油を食べることができます。
貸し出しに油を溶かすことは可能ですか？
卵に卵を入れることは可能ですか？
貸しは、正統派の断食の中で最も長く厳しいものです。 この規則は、乳製品、魚、肉料理、タンパク質や動物性脂肪を含む製品をメニューに含めることを禁止しているため、空腹時の卵は食事から除外されるべきです。
パンやパンケーキを焼くことは可能ですか？
痩せたペストリーと断食のパンケーキだけが許され、ミルク、サワークリーム、バター、卵は生地に加えてはならない。 あなたが蜂蜜、りんご、カボチャ、キノコを使ってそれを調理すれば、 はしごのペストリーは非常に多様です - それは準備が簡単で、とてもおいしいです。
大きな貸し食糧2016
断食運動は、伝統的にフルーツ、ビート、ニンジン、ピクルス、ザウアークラウト、トウモロコシ、グリーンピース、カリフラワー、ズッキーニを食べる。 ジャガイモは限定されるべきではありません、あなたは断食の重要な構成要素である水に穀物とお粥でおいしい赤ワインスープを調理することができます。 味のために、ナッツ、レーズン、キノコ、ニンジンをお粥に加えることをお勧めします。 大豆、キノコ、マメ科植物、ナス、植物性タンパク質を含む製品は忘れてはなりません。 豊富に用意された醤油とソースやスパイスを味付けしたものは、天然肉の本格的な代替品になります。 ベーカリー製品は、魚、シーフード、植物油といった非厳しい日には禁止されていません。 偉大な投稿は、揚げ物、甘い、塩辛い、スパイシーな食べ物や香辛料を除く。 グリルやカップルで調理された料理を選ぶ方が良いです。 断食の間、あなたはたくさんの液体を消費すべきです - クヴァス、ゼリー、コンポート、お茶を飲むべきです。 主なルール - 断食は喜びでなければなりません。
野菜や果物を摂取することは可能ですか？
Lentでファーストフードを食べることは可能ですか？ いいえ、痩せただけです。 聖なる父親は、霊的で肉体的な力に見合った霊的に快活な速さを守り、実現可能な禁欲を課し、心と魂を汚れから浄化することに細心の注意を払うべきだと警告します。