- チーズ - 120グラム
- トーストの白パン - 3スライス
- ブロッコリー - 800グラム
- ミルク - 750グラム
- ペッパー、塩 - 味見する
- オリーブオイルのオイル - 3 st。 スプーン
- 小麦粉 - 40グラム
まず、花序の上でブロッコリーを分解し、ボウルに入れます。 当分の間、我々はそれを脇に置くでしょう。 2.オリーブオイルを大きな鍋で加熱します。 油が暖まると、ここに小麦粉を加え、絶え間なくかき混ぜて約1分間炒める。 今私たちは少しのミルクを注ぎ始め、常に同じ時間にかき混ぜる。 均質で高密度の塊を得るべきである。 3.ソースの胡椒と塩を味わう。 ここにブロッコリーを加えて、沸騰させ、15分または20分のシチューをもたらし、小さな火をつける。 ブロッコリーの花序は柔らかくなるはずです。 4.キャベツを煮込んだ後、ミキサーのボウルにパンのスライスを入れ、バターの大さじを加えます。 すべてを粉砕して粉砕します。 5.ブロッコリーでソテーパンを火から取り除いて、3/4の前菜を加えます。 すべて混合。 ベーキングディッシュを準備し、そこにブロッコリーを入れる。 約6-8分オーブンで焼くために送る、温度は230度です。 6.それから、オーブンから取り出して約5分間放置すると、奉仕することができます。
サービング：6