- ブロッコリー - 1キログラム
- ヒマワリ油 - 1日目。 一杯
- バター - 3項目。 スプーン
- 水 - 1/2カップ
- 塩、胡椒 - - 味わいに
子供でもマルチバークでブロッコリーを作ることができます。とてもシンプルです。 どのようにおいしくて便利です...あなた自身のために試してみてください！ 個人的には、私は多変量で調理されたブロッコリー、私は様々な基本料理のおかずとして役立ちます。 あなたはそれを食べることができ、野菜料理のように - 非常においしい。 そして、あなたが望むなら、あなたはサラダに加えることができます。 一言で言えば、このブロッコリーのユニバーサルピースです:)マルチバラのブロッコリーキャベツのレシピ：1.マルチバークのボウルに植物油を注ぎ、花序でブロッコリーを分解してください（冷凍キャベツを使用する場合は解凍する必要はありません）。 2.ブロッコリーにバターを加えます。 3.ピラフを選び、20分間料理する。 マルチバルクのブロッコリーは準備ができています！ この料理は、素晴らしいおかず、そして多分おいしいと便利なランチになります。 お味噌汁！
サービング：4-5