- ブルガリアペッパーレッド - 0.5個
- ルコラ、束 - 1個
- オリーブ - 10個
- チーズフェタ - 100グラム
- 卵黄 - 1ピース（ドレッシング）
- マスタードフレンチ - 味（ドレッシング）
- オリーブオイル - 味（ドレッシング）
1.コショウを洗って大きな縞に切る。 ルコラを切る必要はありません。 それをすすぎ、あなたの手でそれを裂く。 オリーブを半分に切る。 別のボールで、ピーマン、ルコラ、オリーブを混ぜる。 2.フェタチーズは小さなキューブに切り、サラダに加えます。 充填するには、卵を沸かし、卵黄からタンパク質を分離する。 燃料補給のために、卵黄だけが必要です。 あなたは何かのためにタンパク質を使用することができます。 卵黄とマスタードとオリーブオイルを混ぜる。 マスタードとオイルを味わう。 スムーズにミキサーで粉砕します。 サラダにドレッシングを加えなさい。 私たちのおいしい、珍しいサラダが用意されています。 あなたはサラダを別々に提供することができます。 サラダをサラダドレッシングに分け、上からドレッシングをかき混ぜることなく満たします。
サービング：2